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教学内容:30米快速跑
教学目标:1、知识与技能:发展奔跑的能力,培养学生正确的跑步姿势,发展速度、灵敏、协调性和一般耐力等身体素质。
2、过程与方法:通过讲解、示范,让学生主动参与到练习中,让学生自主练习掌握正确的跑步姿势。
3、情感态度价值观:通过练习培养学生勇敢顽强、克服困难的良好品质。
教学的重点:从站立式起跑开始,跑出后迅速发挥最快速度;跑时上体正直稍前倾,头要正,眼看前方,摆臂、后蹬有力,快速冲过终点线跑完30米。
教学的难点:跑的动作协调,跑的直,快速冲过终点线。
教学方法: 完整与分解示范法,比赛法,游戏法
课的准备部分:。
一、课堂常规
集合整队 师生问好 检查人数 宣布课的内容 安排见习生观摩
二、音乐下热身操:大家一起来运动
1、慢跑两圈
2、关节活动操
组织形式:
●●●●●●●
●●●●●●●
▲
●●●●●●●
●●●●●●●
三、课的基本部分:
= 1 \* GB4㈠、 教师活动:
1、 “同学们,今天我们来学习30米快速跑。首先,你们采用自己喜欢的方式跑一次30米。”
学生活动:
学生认真听讲,采用自己喜欢的起跑方式跑一次30米,学生们积极参与,按照老师的安排,有序的参与30米快跑。
组织形式:
●●●●●●● → ∣
●●●●●●●→ ∣
▲
●●●●●●●→ ∣
●●●●●●●→ ∣
2、教师评价同学们跑的情况,表扬同学们跑的积极,一部分同学动作舒展优美,有一部分同学技术动作有待进一步提高。
3、教师活动:向同学们讲解技术动作要领,站立式起跑,起跑后两脚用力充分后蹬,摆动腿积极向前摆动,髋部前送,两臂以肩为轴前后积极摆动,放松有力,上下肢协调配合,以最快的速度的跑完全程。
= 1 \* GB3①教师示范一遍,组织学生练习跑一次30米。集中讲解,针对出现的问题,提出解决的方法。
= 2 \* GB3②组织优秀学生展示练习的效果,其他的同学观察。
= 3 \* GB3③组织学生再次练习,并观察学生在练习的过程中出现的问题。
学生活动:认真听讲,仔细观察教师的技术动作,熟记技术动作要领。并积极参与两次的练习活动,体验跑的技术动作放松。在分组练习练习过程中,要学会相互观察学习,相邻的同学之间可以小声的相互交流谁跑的技术动作好,提高自己的速度。
4、教师总结学生们30米快速跑的情况,请几名优秀的同学展示30米快速跑的技术动作,其他同学认真观察。
5、加大难度练习一次,再跑一次30米快速跑,让学生体验大腿前摆,两脚用力充分后蹬的感觉。
= 2 \* GB4㈡、迎面接力游戏
教师活动:
向学生介绍游戏的方法,讲解规则。
提醒学生注意游戏的安全。
第一次接力游戏时学生自己尝试接力一次,完成后,教师再讲解一次迎面接力技术动作方法,并示范,在组织学生完成迎面接力一次。
学生活动:
积极参与游戏,遵守游戏的规则。
认真听讲,做好个人的安全防护。
组织形式:
●●● →←●●●
●●● →←●●●
▲
●●● →←●●●
●●● →←●●●
= 3 \* GB4 ㈢运动会选拔
教师活动:
教师组织学生再跑一次,根据学生跑的情况,选取几名优秀的学生比赛一次参加春季运动会 。
学生活动:积极参加比赛。
四、结束部分
放松活动,在音乐中放松自己的下肢。
教师总结,总结本节课出现的一下问题,提出疑问,要学生回家思考
表扬学生,鼓励优秀的上进学生。
宣布下课,体育教师和体育委员收拾体育器材。
课后评价:二年级学生有一定的奔跑能力基础,身体的速度能力与一年级相比,有了很大的提高,学生的身体协调性有待进一步提高,在现有基础上继续发展学生的速度能力。本课的训练量有点大,有的学生出现身体疲惫的现象。
学情分析:
水平一,二年级学生处于小学的初级阶段,心智发展不成熟,对新的体育项目有较大的吸引力,身体的平衡性、协调性差,身体耐力差,但是身体的速度能力和反应能力比一年级有了很大的提高,学生之间的协作能力还是不好,经常之间相互埋怨。发展跑的能力,促进学生内脏器官的发展和机能的增强。
效果分析:
通过一节课的练习,班级内百分之八十以上的学生初步掌握快速跑的基本技术动作,学生能够喜欢上30米的快速跑项目,尤其是迎面接力项目,学生喜欢比赛竞争,在此基础上锻炼学生的速度能力,发展学生的身体协调性和灵敏性等身体素质。学生对于迎面接力十分喜欢。
教材分析:
30米快速跑是义务教育水平一阶段一二年级必修课内容,这一阶段的教学内容,多以学生
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