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适应——心理课指导第1页/共11页第2页/共11页第3页/共11页第4页/共11页第5页/共11页第6页/共11页第7页/共11页畅所欲言请同学们讨论存在哪些不适应？第8页/共11页主要的不适应症状睡眠不足、压力大作业多做不完、空闲时间少上课听不懂、老师讲课快跟不上住校 想家想象的高中与现实不一样、喜欢沉浸在过去不知怎样与同学相处第9页/共11页解决对策身份的认同 以高中生的标准要求自己学会转换角度看待问题 非洲卖鞋的故事 秀才进京赶考的故事环境改变不了时要改变自己 怎样使山的另一面转向我们？第10页/共11页心灵实验室快乐秘诀：适应环境，改变自己。你改变不了环境，但你可以改变自己；?你改变不了事实，但你可以改变态度；?你改变不了过去，但你可以改变现在；?你不能控制他人，但你可以掌握自己；?你不能预测明天，但你可以把握今天；?你不能样样顺利，但你可以事事尽心；?你不能左右天气，但你可以改变心情；?你不能选择容貌，但你可以展现笑容；?你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度第11页/共11页感谢观看！
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