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武术：少年拳第一套单元教学计划 （水平三） 教材 预计 武术：少年拳第一套 7 名称 课时 1.学生了解武术是民族传统体育项目，能够说出基本动作名称和术语，了解其基本锻炼价值和攻 防含义。 2.学习武术少年拳 （第一套）的基本动作，提高武术基本手型、手法和步法的动作质量，初步掌 教学 握武术中简单的组合动作的要领，知道动作的路线和动作方法等，能独立正确地完成武术少年拳 目标 （第一套）动作，发展柔韧、灵敏、速度、力量等身体素质和动作的衔接能力。 3.在武术少年拳 （第一套）学习的过程当中，保持良好的精神风貌和正确的身体姿势，培养学生 的团结协作意识和爱国主义精神。 教 学 动作连贯有力，具备武术精、 清晰的动作路线、正确的方法 教学难点 重 点 气、神 课时 教学内容 教学要求与目标 教学重难点 教学策略 1.讲述我国 1.使学生初步了解我国民 重点:手型、步法正 1.教师讲述我国武术的起源、 武术的起源、 族传统体育的悠久历史和 确，动作路线清晰 发展，武术运动的作用。 发展，武术运 文化底蕴。 2.学习武术基本手型、弓步、 动的作用 2.了解武术基本功，初步 难点:动作到位、有 马步、蹬踢、弹踢等基本动作。 2.掌握拳掌 掌握基本手型、基本步法 力，弹踢蹬踢正确 3.讲解示范拳掌勾、弓步、马 勾、弓步、马 的技术要领和原理，学会 有力度 步、弹踢蹬踢动作，教师正面、 步、弹踢蹬踢 武术自编操，体验武术运 背面示范，学生跟练。 一 的正确动作 动的乐趣。 4.利用手型变换游戏，使学生 方法 3.发展身体的柔韧性、灵 熟悉武术中的手型、步法及术 3.学习武术 活性、协调性和节奏感， 语。 自编操 《中 培养学生的武术兴趣，激 5.增加动作具备的攻防意义演 国功夫》 发民族自豪感。 示，提高学生学练积极性。 6.纠正错误动作，学生分组演 练，你练我评。 1.复习拳掌 1.初步学会武术少年拳第 重点:手型、步法正 1.教师讲解、示范教学少年拳 勾、弓步、马 一套预备式及1-2式动作， 确，动作路线清晰 第一套预备式及1-2式动作。 步、弹踢蹬踢 知道动作名称，提高武术 2.教师正面、背面示范，学生 的正确动作 基本手型、手法和步法的 难点:动作到位、有 跟练。 2.练习武术 动作质量。 力，震脚要直立沉 3.增加动作具备的攻防意义演 自编操 2.通过练习，能将预备式 髋，蹬踢正确有力 示，提高学生学练积极性。 二 3.少年拳第 及 1-2式动作连贯完成。 度