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道德与法治七年级下册(人教版);感受变化;活动一:悦纳生理变化 ;阅读教材第3页“相关链接”的内容。;; 阅读教材第3页的两段正文内容,思考、交流问题:
; 小结:(1)青春期身体变化主要表现在三个方面:
a.身体外形的变化
b.内部器官的完善
c.性机能的成熟
; 小结:(2)青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。;3.悦纳青春期的生理变化; 阅读教材第5页的两段正文内容,思考问题:
(1)青春期身体变化存在差异的原因有哪些?
(2)怎样认识这种变化的差异?
(3)青春的我们应该如何追求美?; 小结:(1)受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同。
; 小结:(2)我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。; 小结:(3)在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。;活动二:直面矛盾心理 ;阅读教材第6页“相关链接”的内容。;2.在调控矛盾心理中成长; 阅读教材第5页的最后一段正文内容和第6页的两段正文内容,思考问题:; 小结:(1)伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富......这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。; 小结:(2)我们可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法;也可以通过培养兴趣爱好转移注意,接纳和调适青春期的矛盾心理。; 小结:(3)我们可以学习自我调节,成为自己的 “心理保健医生”。; 青春期的身体变化给我们带来了一系列的心理变化,这些变化既有喜悦又有烦恼,我们要悦纳青春期的生理变化,调控好自身的矛盾心理。; ;
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