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立定跳远教案
立定跳远教案
上课班级：初2016级7班
上课教师：唐恩惠
教学内容：
立定跳远
1、技能培养：通过介绍立定跳远的练习方法，学生能掌握立定跳远动作要领，初步掌握教学目标练习方法。
2、身体发展：通过立定跳远和相关素质练习，增强学生的腰腹力量及腿部爆发力，发展身体协调性。
3、情意培养：在练习中正确评价自己的运动能力，培养合作意识，体验成功感受。
教学重点：蹬摆技术
教学难点：腾空与收伸动作协调
教学过程：
一、组织队形：
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
▲
○代表学生
▲代表教师
1、体委协助教师组织队伍，准备上课，要求快静齐精神饱满，注
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