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肺康复 物理治疗 ;治疗内容;(一).建立有效呼吸模式;方法:
卧位、坐位
卧位时两膝下可垫软枕, 坐位时身体稍前倾
全身肌肉放松,包括紧张的辅助呼吸肌群。
要求:
经鼻吸气,从口呼气,
吸气时可见到上腹部鼓起;呼气时可见到腹部凹陷,
胸廓保持最小活动幅度或不动。
;用一手按在上腹部,呼气时,腹部下沉,该手稍微加压用力,以进一步增加腹内压,促使膈肌上抬;吸气时,上腹部对抗该手的压力,徐徐隆起。
;(二)吹笛式呼吸/缩唇呼吸;方法:
指导患者患者缓慢的深吸气,然后让患者撅起嘴唇轻松的做吹笛式呼气,吸气与呼气时间比为1:2或1:3
;(三)局部呼吸/胸部扩张运动(TEE);方法:
患者取仰卧位或坐位,治疗师将双手置于患者欲扩张肺叶对应的胸廓上
请患者呼气,感受肋骨向下向内移动,治疗师手掌同时向下施压
治疗师在患者吸气前瞬间,快速向下向内牵张胸廓,诱发肋间外肌收缩
请患者吸气,并抵抗治疗师双手阻力
;单侧低胸扩张训练 双侧低胸扩张训练;胸背部扩张练习;肺尖部扩张练习;自我胸部扩张练习;胸腔松动训练
作用:维持或改善胸壁、躯体及关节的活动度
增强吸气深度或呼气控制
;(一)松动单侧胸腔;(二)松动上胸部及牵张胸肌;(三)松动上胸部及肩关节;(四)深呼吸时增加呼气练习;呼吸训练;1、横膈肌阻力训练;2.吸气肌阻力训练;3.诱发呼吸训练;有效的咳嗽训练;⒈ 手法协助咳嗽 适用于腹肌无力者(例如脊髓损伤患者)。
⑴ 治疗师协助方法:治疗师协助咳嗽技巧(仰卧)、治疗师协助咳嗽技巧(坐位)
⑵ 患者的自我操作:
⒉ 伤口固定法 适用于手术后因伤口疼痛而咳嗽受限者。
前侧手术切口的保护
后外侧切口的保护
⒊ 气雾剂吸入方法 适用于分泌物浓稠者;4.主动循环呼吸技术(BC、TEE、FET);用力呼气技术(FET);肺康复训练除物理治疗外,还包括运动治疗,心理治疗
进行功能性活动,例如行走、上下楼等
;Thank you
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