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老年人健康知识宣传
春季是老年人预防疾病复发、加重或恶化的关键时期。老年人应该注意预防咽喉肿痛、头晕目眩、慢性支气管炎、风湿病、关节炎、冠心病、风心病、肺心病、消化道疾病等病症的侵袭。同时，老年人也要注意随天气变化增减衣服，以防感冒等病症的侵袭。因此，提醒老年人要重视春季保健，为新的一年打下康健的好基础。
老年人春季保健要注意充足的睡眠。春季气温回升，人体活动量增加，这容易导致老年人困倦、早晨不易睡醒、白天昏昏欲睡。老年人要积极做好身体的协调适应工作，每天中午最好午睡一个小时左右，以补春季睡眠之不足。下午则可以安排适量的体育活动，如散步、打太极拳、做健身操等。
老年人春季养生要保持良好的心情
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