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《肩肘倒立》教学设计
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想,强调学生合作学习的同时,更注重对学生体育运动技能的掌握。树立以学生为本的基本理念,体育课堂教学中实施“以教师为主导,以学生为主体”,重视课堂教学中整体性、和谐性和严密性的体现,创设符合学生身心、年龄特点的体育教学课堂氛围。
二、教学内容:
1、技巧:肩肘倒立
2、年级:水平三 40人
3、教材版本:人教版第五册
三、单元计划 本教学共4次课本次课为第1次课
课次
学习目标
重难点
教法与组织
一
初步学习肩肘倒立动作要领,学会夹肘立腰、展髋,75%的学生能在保护帮助下完成肩肘倒立动作
夹肘立腰、展髋
掌握身体平衡
垫上辅助动作
站立做夹肘撑腰练习
看图学习肩肘倒立动作
领会动作要领,学会自我及在同伴间保护与帮助下完成肩肘倒立的动作。
二
进一步学习肩肘倒立动作技术,85%的学生能在保护帮助下或独立完成肩肘倒立动作
肩、肘、头着垫支撑稳,夹肘立腰,绷脚尖。
并腿坐屈体前后滚动
站立做夹肘撑背练习
肩肘倒立举腿伸髋,脚尖触标志的辅助练习
有人帮助的肩肘倒立
三
80﹪的学生能独立完成动作,20﹪的学生在同伴的保护和帮助下用正确的姿势完成肩肘倒立的动作。
后倒、伸展髋、立腰动作连贯,控制身体平衡。
后倒翻臀臂压垫辅助练习
后倒翻臀立腰辅助练习
后倒翻臀立腰展髋辅助练习
保护帮助完成肩肘倒立
独立完成完成肩肘倒立
四
考核完整的肩肘倒立动作,
夹肘立腰后倒、伸展髋、立腰动作连贯,连接的节奏与稳定
1 分组复习动作。
2 公布考核标准及要求,
3 分组进行考核。
4 公布考核成绩提出改进措施。
四、教学背景分析
(一)教材分析:
肩肘倒立是小学体育课体操类教材的内容之一,本项内容是在以前各种滚动,滚翻基础上进行的静立性为主的练习。肩肘倒立是由直角坐开始,向后倒肩、举腿、翻臀,当向后滚动至小腿超过头部时,向上伸腿、展髋、挺直身体,同时两手撑腰后侧,夹肘,成肘、颈、肩支撑的倒立姿势。对发展学生的协调、力量、灵敏、柔韧等身体素质和培养学生勇敢、顽强、坚忍不拔的意志品质和互学互评,互相帮助的学习意识。
(二)学情分析:
我所授课的学生为小学高年级的学生,他们正处在生长发育的关键时期,他们的年龄特征是:本班的学生模仿能力较强,接受新事物快,肌肉关节柔韧性较好,敢于尝试,但力量不够,学生兴趣容易转移,合作能力不强,且很多学生之前接触的垫上运动较少,基础较低,所以让学生学会动作不难,但是让学生掌握精准的技术技能却非易事。学生在本次课的学习中可能会出现立不住或立不直等困难,针对这种情况我采用小组合作互助的形式进行教学,同时还采用了探究学习法、合作学习法等,多用激励手段,激发学生的学习动机。
教学对策:
教 法:讲解示范法 小组合作法 直观演示法
学 法:观察模仿法 自主探究法
教学手段:挂图 自主评价
五、教学评价
优 秀
良 好
及 格
努 力
能够做到绷脚面、挺腹、展髋、屈肘撑腰和肩成三角支撑静立3秒钟。
能够做到挺腹略有屈髋,脚面不能伸直,撑腰和肩成三角支撑静立3秒钟。
基本能完成撑腰和成三角支撑动作,两腿基本能向上伸起。
不能独立,需要在帮助下完成。
六、本课特点
1、用游戏的方式处理教材让学生在宽松愉快的氛围中学会动作。
2、用双脚或腿夹花球的限制性手段,提高学生学习兴趣。七、教学流程图
热身:绕场跑加专项热身操
热身:绕场跑加专项热身操
1
1:观看挂图自主探究练习
2
2:后倒压垫翻臀动作
3:
3:学生分组体会后倒压垫撑腰举腿动作(屈腿—直腿)
4:
4:学生在保护帮助下完成动作
强调动作规格,养成良好姿态纠正错误
强调动作规格,养成良好姿态
纠正错误
教学比赛
教学比赛 择优展示
教师小结
教师小结下课
单元教学内容
体操
第 1 课时
授课教师
本课教学内容
肩肘倒立
授课班级
2001
2023年 月 日
教
学
目
标
1、学习前滚翻技术动作,了解肩肘倒立技巧中前滚翻的重要到位以及技术动作要领。
2、发展学生身体柔韧性、协调性、力量性。
3、掌握肩肘倒立技术动作与保护与帮助的基本方法。
4、培养学生团队合作,勇于探索,奋力拼搏的体育价值观。
教材
分析
重点
夹肘、撑腰、顶髋。
难点
夹肘撑腰和肩颈成三角支撑保持平衡。
课的
结构
教学内容
教学组织、教法与要求
时间
强度
准备部分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、垫前热身。
2、垫上专项准备活动
①头部运动
②夹肘运动
③双臂前压运动
④挺髋运动
组织:
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队,体操队型
教法
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