乒乓球培训教材.pdfVIP

乒乓球培训教材 乒乓球技术原理与方法 4 一、技术概念与技术结构 4 （一）乒乓球技术概念 4 （二）乒乓球技术特点 4 （三）乒乓球技术结构 4 二、乒乓球技术要素与方法 6 （一）击球弧线 6 （二）击球速度 7 （三）击球力量 7 （四）击球旋转 8 （五）击球落点 9 乒乓球技战术教学与训练 10 一、单个技术教学与训练 10 （一）推挡技术教学与训练 10 （二）直拍横打技术教学与训练 11 （三）攻球技术教学与训练 12 （四）弧圈球技术教学与训练 13 （五）搓球技术教学与训练 13 （六）发球技术教学与训练 14