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- 2023-07-26 发布于江苏
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第六讲;第一节 营养与肥胖
第二节 营养与动脉粥样硬化性冠心病
第三节 营养与高血压
第四节 营养与糖尿病
第五节 营养与癌症
;;;; 问题:以上大家看到的人都是肥胖症吗?;身体测量法:
①标准体重法:
标准体重 (公斤)=身高(厘米)-100 适用成年;②体质指数(BMI,body mass index);③皮褶厚度(估计体内脂肪含量)
④腰围 我国
男性:85CM
女性:80CM;腰臀比:腹部脂肪量的代表性指标;二、肥胖发生的原因 ;(一)肥胖发生的外因
社会因素、饮食因素、行为心理因素
经济的发展,生活水平明显提高,动物性食品、脂肪等高热能食品摄入明显增加;
由于交通的发达、方便快捷,人们的活动量明显减少;
最终导致能量摄入大于支出,从而引起肥胖。;(二)肥胖发生的内因
1.遗传因素起决定性作用----罕见畸形肥胖(15号染色体有缺陷)
2. 有些基因突变可导致肥胖;三、肥胖症的危害; 心血管系统:血粘稠度增高、高脂血症
呼吸系统:肺活量、每分钟通气量明显低于正常儿童
内分泌与免疫系统:生长激素、甲状腺激素、胰岛素等激素分泌异常;免疫功能降低。
智力和发育的影响: 肥胖儿童第二性征发育显著早于正常体重儿童。反应速度低、阅读量慢、大脑工作能力指数等指标的均值低于对照组 ;㈡肥胖对成年人健康的
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