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心理安康资料 了解自我，悦纳自我 一个心理安康的人能够体验到自己存在的价值，既能了解自己又能承受自 己，有自知之明，即：对自己的力量、性格和优缺点都能做出恰当的、客观的 评价；对自己不会提出苛刻的、非分的期望与要求；对自己的生活目标和抱负 也能定的切合实际，因而对自己总是满足的；同时，努力进展自身的潜能，即 使对自己无法补救的缺陷，也能平稳处之。 承受他人，善与人处 心理安康的人乐于与人交往，不仅能承受自我也能承受他人，悦纳他人， 能认可别人存在的重要性和作用。他们能为他人所理解，为他人和集体所承受， 能与他人相互沟通和交往，人际关系协调和谐；在生活的集体中无孤独之感； 在与人相处时，乐观的