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团队拓展训练计划 拓展训练，又称外展训练（Outward bound），原意为一艘小船 驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。精 品文档放心下载 这种训练起源于二战期间的英国。当时盟军在大西洋上屡遭德国谢谢阅读 U 型潜艇的袭击，在海上漂流的船员只有少数人得以生还。后来，人 们惊奇的发现——大多数生还者不是年轻力壮的水手，而是那些富 有经验，心理素质较强的年长者。精品文档放心下载 通过对这一现象的研究与分析，得到的结论是——能在恶劣环境 下求得生存，靠得不仅仅是体能，更重要的是心理素质。针对这种情 况，德国人库尔特 ·汉恩创办了 “阿伯德威海上学校”，训练年轻海 员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都 得到锻炼。谢谢阅读 这便是拓展训练的起源。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩 展到心理训练、人格训练、管理训练等。拓展训练通常利用崇山峻岭、 翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到 “磨练意志、陶冶情 操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。谢谢阅读 本次培训共五项内容，百分制，其中四项得分内容，破冰游戏 20 分，驿站传书 20 分（每轮 5 分），风火轮 30 分（制作 10 分、比赛 20 分），同心鼓 30 分。精品文档放心下载 第一项：破冰游戏（组建队伍） 时间：20--30 分钟 人数：将全体人员分成 10--12 人的小队。 道具：每队有训练背心（颜色区别）。 旗帜 3 面、旗杆 3 把、粗画笔 3 根。 一块白板、笔、板擦。 概述：训练之初开展游戏，有助于营造团队气氛。 目的：1．培训之初，就能使队员们在小队内彼此见面。 2．使队员们协同工作。 3．营造团队气氛。 步骤：1．培训介绍结束后，将全体人员分成若干个由 10～12 人组 成的小队。精品文档放心下载 2．给各队发训练背心。 3．各队推选一名队长、副队长、队蜜。 4．要求 15 分钟之内，各队创立一个队名，并为自己队设计一 个 Logo 和队训，最后把队名队训和 Logo 写在队旗上。精品文档放心下载 5．各队完成后，由各队长展示自己的队旗，并解释Logo 的意 思以及为什么选择这种标志,全队大声呼喊出自己的队名队训。感谢阅读 第二项：成语游戏 本游戏以一个很热闹的形式，加强了团队之间的沟通与交流，同感谢阅读 时能够增进彼此之间的感情 。 时间：20 分钟 人数：各位队长石头、剪刀、布选出一队参加。 道具：无 概述： 在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围， 会非常有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。目的： 谢谢阅读 1.促进团队成员间的沟通与交流 2.使大家尽快活络起来 步骤： 1.让学员站成一排。 2.每人说一个 “一”字开头的成语。 3.培训师给出四句话。： 我上学时 我上班时 我吃饭时 我新婚之夜时 4.每位学员依次将成语套用在四句话的最后。 第三项：驿站传书 时间：45 分钟 人数：各队为单位 道具：秒表，白纸，笔 目的： 竞争促进发展，感受竞争所带来的压力的积极的一面。 加深对规则的理解，遵守并共同维护规则是责任感的体现；精品文档放心下载 深刻体会创新是如何产生的，突破传统思维惯性，发扬主动创新精神； 培养团队意识和创新精神；精品文档放心下载 创新促进发展，创新是企业未来发展的原动力 领导力的培养；感谢阅读 有限的时间内如何达成有效的团队决策； 有效执行，将团队决策变为现实.感谢阅读 步骤：第一轮 1,不能讲话. 2.不能回头.(≤45 度) 3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无 限延伸面。感谢阅读 4.当信息传到最前面伙伴手中时 ,这位伙伴要要迅速举手示意 ,并 把信息交到培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.精品文档放心下载 5.项目的最终解释权和裁判权归培训师