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体育水平二《立定跳远》教学设计
立定跳远教学设计
一、指导思想
本课以新课标为依据,坚持“健康第一”的指导思想,以学生发展为中心,从水平二学生的心理、生理特点和兴趣出发,通过诱导练习来激发学生参与兴趣,提高学生自主、合作、探究的能力。教师组织引导,创设各种情景和分层条件下,充分发挥学生的主体作用,在教学过程中充分体现学生的表现能力,发展学生的思想能力,培养学生自主练习、自我表现、自我评价的能力。
二、教材分析
立定跳远是发展学生跳跃能力和下肢力量的重要练习方法,是水平二阶段田径教学中的重要内容之一,对于提高学生的身体素质有重要意义。本课主要学习立定跳远协调有力的蹬摆及腾空展体后的收腹提膝伸小腿技术。为了提高学生学习兴趣和练习的积极性,将立定跳远融入到情景教学、分层练习和游戏中,使学生能在玩中学、玩中练。通过立定跳远的学习培养学生敢于拼搏、奋发向上的意志品质。
三、学情分析
本课的授课对象是水平二,四年级学生,学生正处于身心发展的关键时期,学生活泼好动,思维敏捷,观察和模仿能力较强,并具有将强的好胜心。但学生的自我控制力较差,本课为了提高学生技能水平和参与练习的积极性,采用多种形式、手段的练习,以及难度的提高来激发学生挑战自己极限的兴趣。
四、学习目标
1、学生初步掌握立定跳远技术动作要领,知道立定跳远对发展下肢力量的作用,主动参与学练。
2、90%以上的学生能做到蹬摆协调配合,落地屈膝缓冲,15%的学生能做到蹬摆有力,协调配合,发展学生的下肢力量和弹跳力等素质。
3、学生练习过程中能培养顽强拼搏、团结协作的品质,通过学练到掌握,学生能体验成功的喜悦。
五、教学重难点
重点:蹬与摆用力的协调配合
难点:落地轻巧,屈膝缓冲
六、教学策略
1、情景导入:通过特种兵来引导,让学生想象自己现在是一名进入特种部队的《蛙人部落》,教师语言引导学生进入情景,并带领着学生用慢跑中跑、跨等结合导入教学热身。
2、开舞会欢迎小蛙人们来到《蛙人部落》基地,教师用欢快的音乐带领着学生进行热身活动,调动学生的学习积极性。
置下节课作业
学生按照教师的组织有序地进行慢跑,之后进行跳跃类的练习。在认真观看示范的情况下,学生积极模仿做操,使身体关节韧带充分伸展。
在主题学习中,首先教授了立定跳远的技能,分为四个环节:预摆、起跳、腾空、落地。并进行了分层训练的阶段。其次是素质练习,包括仰卧举腿和背肌练习。教师进行了示范和讲解动作要领,组织学生练习,并进行了巡回指导和纠错。
在评价练习情况中,学生认真听讲,观看示范,练习各个环节,体会纵跳用力蹬伸,落地屈膝缓冲,腾空时主动收腹提膝伸小腿,重心前移的重要性。在自我挑战练习中,学生不断挑战自己,巩固动作方法,认真积极练习,勇于挑战别人。
在结束部分,教师带领学生进行放松操,总结本节课学生的学习情况,并进行小结、表扬,并布置下节课的作业。
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