《原地双手头上前抛实心球》.docVIP

河南省许昌市学院附属中学教学设计 《原地双手头上前抛实心球》任课教师：申艳娜 教材内容：——主教材：原地双手头上前抛实心球 辅教材：游戏“负重接力” 一、指导思想 本节课依据新课标精神，结合水平四（八年级3班）学生身心特点，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为本，在教学中充分发挥学生的主体作用，培养学生自主学练、自主探究、团结协作、创新学习的品质，让学生学会合作，学会自我批评；尊重学生的个性发展，让每位学生感受到运动的乐趣和成功的喜悦，诱导学生自己去寻找，去体会，去享受快乐，从而促进学生身心健康地发展。 二、教学分析 本节课以我们体育课中最常见的“实心球”为素材，实心球是中小学常用的发展投掷能力的练习内容之一，也是体育考试和体质测试项目之一。投掷实心球重点可以发展学生的肌肉力量，动作速度，提高全身协调性和灵活性，培养学生果断的心理素质。实心球投掷方法多样，形式各异，其特性就是使用全身力量，特别是腿部、腰部以及手臂的协同用力将器械经过一定的运动方式抛射出去。本课以“实心球”为主要器材，“一球多用”并采用多种方式的投掷练习，调动学生的积极性，发挥学生的创造力；激发学生参与体育锻炼的兴趣，培养学生参与体育锻炼的意识，发挥学生的自主创新的精神，让学生在欢乐的情景中自主能动学习、生成和发展。 三、教学目标 1．运动技能：通过本课自主探究学习，理解掷实心球的锻炼价值，能掌握一至二种投掷方法，学会如何提高出手高度和适宜的出手角度，且动作协调，用力顺序正确。提高自身投掷能力。 2．身体健康：发展学生一般投掷能力和身体协调素质。 3．社会适应：培养学生果敢的意志品质和团结协作的精神。 四、教学重点与难点 1．重点：后腿蹬与前腿撑配合，出手角度,出手速度。 2．难点：身体的协调用力。 五、教学策略 1．挖掘学生潜能，发挥学生主体。 本课强调学生的个性发展和能力培养。例如：在准备热身中，利用体育委员组织准备活动，让同学们能够尽快进入兴奋状态，为练习主教材做好准备，防范运动时的损伤。又如，在学习前抛实心球的动作时，让学生自己感受上体后倒身体形成背弓的同时，快速自下而上完成蹬地、挺胸、展肩、振腰、收腹、送髋、挥臂、抖腕、拨指，双手将实心球用力从后上方向前上方抛掷，瞬间完成投掷实心球的最后用力动作。整节课通过学生自学、自创、自练、自评达到加强学生情感、体验和意志能力，使学生在教学活动中感受到运动的乐趣，成功的快乐，从而养成学生终身体育的良好习惯。 2．学练结合，学玩相间。 在“体育乐园”、“实心球”负重接力游戏教学活动过程中，通过组织激励、点拨、引导等方法，激发学生主动参与设计并开动脑筋自主创练。在学中练，在练中玩，充分展示自我的身体潜能和素质。 3．合作探究，提高认识，反馈目标。 通过开发研究，发挥了一个“实心球”的使用功能，培养了学生的创新意识。自我批评，你从中学到了什么？获得了什么？创编了什么？你帮助了谁？谁关心了你？等一系列问题进行启发引导，开展评价，矫正活动，培养学生的自主意识和评价能力。 六、教学过程 1．热身准备 2．导入主体 （1）学生自主体会上体后倒身体形成背弓专门性练习 （2）球性练习 前后传接实心球练习 坐投和跪投实心球练习 原地双手前抛实心球练习 （3）提高出手速度和适宜的出手角度，体会用力顺序。 （4）教师结合练习情况重点讲解用力方法，强调用力顺序。 （5）原地双手头上前抛实心球。 （6）各组展示表演、选优、评价、鼓励。 3．游戏：“负重接力”。 4．在悠扬音乐伴奏和教师语言引导下，通过华佗的“五禽戏”动作练习达到放松和恢复，在轻松愉快的气氛中结束本课。 谢谢大家！