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第一页，共十七页，2022年，8月28日 严峻的就业形势 第二页，共十七页，2022年，8月28日 严峻的就业形势 第三页，共十七页，2022年，8月28日 郑州招聘会三万求职大学生将电梯挤变形 第四页，共十七页，2022年，8月28日 就业难的原因 1.能力素质与市场需要不适应 2.自我效能和职业期望过高 3.强调自我实现，忽视个人与社会的统一 4.缺乏择业技巧，就业自信心差 5.就业矛盾心理 第五页，共十七页，2022年，8月28日 树立正确的就业观 1.动态就业观 2.“普通劳动者”观 3.发展中地区立业观 4.白领蓝领兼做观 5.复合型人才观 6.自主创业观 第六页，共十七页，2022年，8月28日 2.培养良好的心理素质 1、情绪心理障碍：焦虑、抑郁、挫折、嫉妒 求职心理障碍 2、认知心理障碍：自卑、自负、依赖 3、人际心理障碍：怯懦、冷漠 4、社会心理障碍：从众、攀比 2.1 第七页，共十七页，2022年，8月28日 2.2 当有不良的心理状态时，如何调整？ 1.正确的归因 2.调节自己的情绪 3.积极的自我暗示 4.心理防御机制 5.松弛训练法 第八页，共十七页，2022年，8月28日 A “选择的自由度越大越好” B “我不能比别人差” C “过去我事事顺利 ，择业也依然会顺利” D “大多数人钟情的一定是好工作” E “要去就去沿海或大城市” F “选择单位就看实惠不实惠” G “求职的竞争就是关系的竞争” H “首次就业关系一生发展 2.3 求职中的心理误区 第九页，共十七页，2022年，8月28日 2.4 毕业生求职5项心理准备 1、认真对待角色转变 2、准确为自己定位 3、做好吃苦的准备 4、不要指望一步登天 5、告诉自己：永不放弃 第十页，共十七页，2022年，8月28日 二、知识与技能准备 1、梳理知识结构 知识积累 结构化和系统化 理论联系实际 第十一页，共十七页，2022年，8月28日 二、知识与技能准备 2、评估职业能力——职业锚理论 A 职业锚的概念是由美国埃德加·施恩教授提出的。 B 所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。 C 正如这一名词中“锚”的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。 第十二页，共十七页，2022年，8月28日 信息收集与心理调试;严峻的就业形势;严峻的就业形势;郑州招聘会三万求职大学生将电梯挤变形;就业难的原因;树立正确的就业观;2.培养良好的心理素质;2.2 当有不良的心理状态时，如何调整？;A “选择的自由度越大越好” B “我不能比别人差” C “过去我事事顺利 ，择业也依然会顺利” D “大多数人钟情的一定是好工作” E “要去就去沿海或大城市” F “选择单位就看实惠不实惠” G “求职的竞争就是关系的竞争” H “首次就业关系一生发展;2.4 毕业生求职5项心理准备;二、知识与技能准备;二、知识与技能准备;1.技术或功能型职业锚； 2.管理型职业锚； 3.创造型职业锚； 4.自主与独立型职业锚； 5.安全型职业锚。 ;二、知识与技能准备;三、就业信息准备;常用网站;三、就业信息准备