水平四（初中）体育《蹲踞式起跑》公开课教案.docVIP

体育与健康实践课教案 水平年级： 水平四 学生人数： （男： ，女： ），执教老师： 单元 位置 单元共 6 课时；第 1 次课 授课 时间 教学 内容 蹲踞式起跑,；游戏“让距追逐跑”。 学习 目标 知道蹲踞式起跑的知识和动作要求，能初步做出起跑的动作。 了解蹲踞式起跑的每个环节及要领，能按要求进行练习。 能积极参与学习活动，表现出积极的态度和浓厚的兴趣；能感受到运动的乐趣。 学习 重点 蹲踞式起跑预备姿势 教学准备 器材：起跑器8副 录音机一台 跳绳48根 学习 难点 听信号后三步跑“456” 场地：田径场1块 程序与 时间 教学内容 教师教导活动 学生学练活动 组织形式及要求 运动负荷 次 数 时 间 强度 准 备 部 分 1.课堂常规 2.准备活动 一、“反口令”游戏 二、绳操操（4*8 拍 ） 1）头部运动 2) 扩胸运动 3）振臂运动 5）膝关节绕环 6）弓步压腿 7) 手腕脚踝 1.集合整队，体委报告出勤情况 2.师生问好，宣布本节课教学内容及教学目标 3,安排见习生 1、讲解游戏规则， 提出要求：全神贯注，迅速听口令后做出动作，对最后获得胜利的同学给予奖励。 2、积极鼓励 1、教师领操 巡视、指导 3、积极鼓励 1.检查服装鞋子，快速集合整队，做到快静齐 2.师生问好，明确本节课教学内容及教学目标。 学生积极参与游戏，态度积极端正，情绪饱满，踊跃参与，激发兴趣。 充分活动关节 1.学生在老师的带领下认真做好徒手操 精神饱满，动作充分到位 组织队形：四列横队 ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ☆ 组织队形：圆形 ☆ ☆ 组织队形：四列横队 ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ☆ ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ 1 10 弱 基 本 部 分 1创设情景 2、蹲踞式起跑自主学习，并展示学习成果 3、教师讲解示范 【蹲踞式起跑教学】 A“各就位” 动作学习 B“预备”姿势练习 C“听信号跑前三步跑” 4、游戏“让距追逐跑” 1、教师创设情景，引导学生练习： 俯卧起跑；跪坐起跑；躺着起跑；站立俯身起跑；站立前倒起跑，提出问题：哪种姿势的起跑最快？以练习站的形式，分组让学生体会。 【目的】1、通过练习让学生体验在静止状态，如何快速起动。 2、让同学们通过这个练习，知道动作的原动力是依靠哪几个肌群。 【教学组织】 12人1小组，各排头为组长负责管理本小组，共分为四大组；每个练习手段组织练习3次。（图A） 2、组织学生自主学习、合作探究；进行个别辅导与集中讲评。 在自主学习之前教师进行提问：蹲踞式起跑是什么？分为哪几个部分，动作要领是什么？ 挂几幅蹲踞式起跑完整的连续的图片，让学生清晰的认识什么是蹲踞式起跑。 通过图片让学生了解蹲踞式起跑的用途，在哪些项目上会用到蹲踞式起跑。此外，还可让学生了解到蹲踞式起跑共分几个部分，动作要领是什么？ 教师引导学生说出动作要领，并要求学生积极展示。教师、学生积极点评。（图B） 1、教师讲解动作要领，并做蹲踞式起跑的完整示范。（图C） 组织学生练习，个别辅导与集体纠错相结合。 分小组练习，由小组长负责，组员集体参与练习，互相帮助，互相观摩动作。 采用正误对比法，表扬做的好的同学，鼓励需要努力的同学。 以提问的形式，邀请学生做动作示范并讲解其动作要领 教师、学生点评 集体练习2—3边 分组学习 教师将学生带入跑道练习，讲解示范跑的动作要领。 在各条起跑线前放置第三条黑线，分别为4、5、6脚长；并按学生身体素质划分为不同水平两组，练习2—3次。 在第三条线后三米放置两条约1.3米和1.6米高的水平线，供不同水平的学生穿过，以此来防止身体重心抬起过快，完整练习2—3次。（图D） 运用保护与帮助法，让学生体验前倒感觉。 讲解游戏方法、规则，组织学生进行游戏，语言鼓励学生，及时讲评。 （图E） 1、学生自主学习、合作探究，积极参与练习，乐于接受同学、老师指导 2、注意成员间的相互合作帮助。 按照刚才的分组，由各小组长负责，带领小组成员一起自主学习。 2、学习过程中注意进行小组讨论，积极开动脑筋，认真观察思考。 3、积极参与动作展示，举手回答教师提问。 4、积极参与练习，互相观摩学习，在小组长带领下力争上游 1、认真观看老师做完整示范 学生积极配合老师举手做动作示范并讲解其动作要领 认真听讲，集中注意力观看同学老师的示范讲解 学生点评，指出不足之处 学生在了解动作