水平四（初二）体育《远撑前滚翻》公开课教案.docVIP

体 育 与 健 康 教 案 年级：初二男生 人数： 教学时间： 授课教师： 指导教师： 教学内容 技巧二（远撑前滚翻） 重点难点 重点：身体对前滚翻的力量和半径的控制。 难点：蹬地与远撑的协调配合。 目的任务 1、通过教学，让学生了解远撑前滚翻的远撑方法。 2、使学生在完成前滚翻的基础上，部分学生掌握远撑前滚翻的基本动作方法，调高学生的身体素质。 3、通过教学，培养学生勇敢顽强、超越自我、团结协作的品质。 场地器材 9块垫子、跳绳、 部 分 时 间 教 学 内 容 教 学 目 标 组 织 与 教 法 运动负荷 教 师 活 动 学 生 活 动 次数 强度 准 备 部 分 2分 3分 5分 一、课堂常规： 1．集合整队 2．师生问好 3．宣布本次课任务，检查服装，安排见习。 二、热身运动： 要求方法：用身体的各个部分，如头部、肩部、腰部等来写“我自信，我成功” ①头部运动 ②肩部运动 ③腰部运动 ④膝关节运动 2、①低头胯下看天 ②垫子上连续进行兔跳 ③垫子上进行团身滚动 （九、十班选择绳操和跳绳运动） 绳操内容： 上肢运动： 体侧运动： 全身运动： 提高主体意识，加强全体的组织性，纪律性，使学生注意力集中到课堂中来。 使学生身体进入活跃状态，充分活动身体各部位，为基本部分服务。 （1）在集合地点观察学生，并检查学生服装 （2）接受体育委员汇报 （3）向学生问好 （4）宣布本课内容 （5）安排见习生 （1）明确练习内容、要求 （2）组织进行练习 1、讲解热身练习的要求方法. 2、组织学生进行热身练习 3、练习时教师语言提示并与学生同做 4、适时评价、表扬、鼓励 学法与练法： 学生成4列横队。 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * T 2.注意听讲，精力集中。 队形队列： 成两路纵队绕足球球场地白色边界线做（跑步、前交叉、后交叉）的步伐行进2周；队伍整齐，保持前后间距。 * * * * * * * * * * T * * * * * * * * * * * * 2.成四列横队体操队形，按教师口令模仿教师动作进行徒手操练习。 * * * * * * * * * * * * * * T * * * * * * * * * * * * * * 1次 1次 * 2周 4 × 8拍 部 分 时 间 教 学 内 容 教 学 目 标 组 织 与 教 法 运动负荷 教 师 活 动 学 生 活 动 次数 强度 基 本 部 分 5分 10分 10分 （一） 反口令游戏 规则 凡动作与教师口令相同者，中途改变动作者，下达口令后一秒钟才做动作的，均罚出队列，站在队列后面跟做。 一、复习前滚翻 动作要领：蹬、撑、低头、团身紧、抱膝起立。 1、给学生每人一张小卡片 2、独立尝试完成前滚翻 3、二人一组，一人做一人帮助 4、集体展示 二、远撑前滚翻 1、离垫子适当长度进行自主练习（男两脚距离） 2、优秀学生展示 3、集体练习 4、设置难度，学生分组练习，注意保护帮助 5、挑战自我，晋级赛，小组评选冠军并展示 动作顺口溜：一撑二蹲三低头，向前滚动身似球，双手抱腿蹲立起 两人一组，一人保护一人练习，一分钟互换 延伸部分：（适时而行） 远撑前滚翻分腿起； 远撑前滚翻接转体； 远撑前滚翻起接燕式平衡。 集中学生的注意力 引导学生思维、起到导课和调动学生积极性的作用。 强化学生对动作的进一步形象记忆。 使有能力完成前滚翻学习任务的同学获得个人能力上的提高。 尊重区别对待的原则 学生成数列横对站立 教师讲述练习的做法之后，宣布“反口令练习开始”，教师叫“立正”，学生做稍息的动作；叫“稍息”，学生做立正的动作。其他动作作对应关系如下： 向左转------向右转 向前---------后退 练习结束时，教师宣布“反口令游戏结束” 组织与教法： （1）教师讲解示范动作要领： ?完整动作示范。 （2）集体练习 蹲撑，两腿蹬直，同时曲臂、低头、提臀、 团身向前滚翻。前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着垫时，迅速屈小腿。上体与膝部靠紧，两手抱小腿，向前滚动成蹲立。 口诀：一蹬，二撑，三低头，团身翻滚像圆球。 （2）教师提出练习要求。 （3）组织学生进行练习。 （4）教师巡回