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高三男生篮球教案
授课教师: 授课班级:高三男生篮球班
教材
高中篮球教材体育与健康标准
学习阶段
中级阶段
教学内容
交叉步持球突破上篮技术
教 学 目 标
运动参与目标
培养学生对篮球的兴趣,使其对篮球有更进一步的了解。
运动技能目标
掌握交叉步持球突破的基本动作,增强持球突破的能力。
身体健康目标
通过篮球练习,发展学生的反应能力和身体协调性等基本身体素质。
心理健康目标
培养学生积极进取,勇于拼搏的精神。
社会适应目标
通过本节课内容,培养学生团结、互助的优良品质。
课的顺序
课程内容
组织教法与学法
运动量
组织形式
教师活动
学生活动
时间
次数
强度
开 始 部 分
一、课堂常规:
1.体委整队,清点人数。
2.教师宣布上课,师生问好。
3.体委向老师报告出席人数。
4.宣布本次课的任务、目的与要求。
5.检查服装,安排见习生。
1.组织:协助体委在指定地点集合整队。
2.要求:声音宏亮。
3.要求:声音宏亮,精神饱满。
4.安排见习生。
1.体委组织全体同学面向老师成密集队形集合。
2.要求:精神饱满。快、静、齐。
3.要求:认真听老师讲解。
4.见习生在老师的安排下进行练习。
3 分钟
一次
80 P
准 备 部 分
一、热身活动:
1、两路纵队,沿着篮球场,边线,端线进行,列队 ,并队,交叉队形热身跑。
2、定位徒手操:
(4×8)拍
颈 部 运动
腕、踝关节运动
腰 部 运 动
膝 关 节 运 动
弓 箭 步 压 腿
一、组织:
引领学生沿篮球场地周围进行分,并,交叉队形跑。
二、教法:
教师位于中间讲解示范,领做,向同学讲清规则,并强调注意安全。
三、要求:
学生模仿教师动作进行练习。
一、学生队形:根据老师的指挥按队形站好,订教师口令认真做练习。
二、学法:
认真听教师讲解,和示范模仿练习和游戏。认真做徒手操。
三、要求:幅度大,节奏好,动作准确,
5 分钟
3 分钟
85 P
|
120P
课的顺序
课程内容
组织教法学法
运动量
组织形式
教师活动
学生活动
时间
次数
强度
基 本 练 习
一学习三威胁姿势,及接球后急停动作:
(1)徒手的三威胁姿势。
(2) 两步急停衔接三威胁姿势。
(3)一步急停衔接三威胁姿势。
二、学习持球交叉步突破技术。
动作要领:以右脚为中枢脚为例。持球准备三威胁姿势,突破时,左脚向前方跨出半步,做向左突破的假动作,当对手重心向右移动时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,向对手左侧跨出一大步,同时上体右转探肩,贴近对手;球移至右手,向左脚右斜前方推放球,右脚迅速蹬地跨步,加速超越对手左手则相反。
动作技术环节:
蹬跨、转体探肩、推放球、加速
学习重、难点:
1.突破时机的选择
2.蹬跨有力,抢占位置
3.假动作逼真
4.起动迅速,动作连贯
练习方法:
(1) 徒手和持球练习原地交叉步突破运球的脚步动作,球作为障碍物。
(2)一对一消极防守练习。
(3)分组进行练习。
(4)游戏比赛法,进行练习:交叉步突破接行进间低手上篮接力比赛,每人一球,进行交叉步过障碍物上篮,球进框后返回,和下一名同学击掌接力,先完成为获胜方,输的有“奖励”。
一、组织:
教师组织两列横队,教师位于中间讲解示范。
二、教法:
教师带领学生做练习,运用口令,指挥学生练习,教师做正面和侧面示范认真讲解,技术动作的要领,并带领学生进行练习;教师指挥练习,及时纠正练习时出现的错误,改变练习难度,加强动作的熟练程度。
三、要求:
教师示范动做正确 ,组织学生认真练习,纠正练习中出现的错误,指导学生。
合理组织队形,强调注意安全,讲清规则。
一、学生队形:
按教师要求站队,面向教师。
二、学法:
认真听老师讲解,建立交叉步持球突破技术动作的概念。认真看教师示范,记住要点,难点;认真练习;及时纠正在联系中出现的错误
三、要求:
认真听教师讲解,注意力集中,有秩序进行练习,对练习中出现的错去及时进行纠正。
5分钟
2分钟
15分钟
5分钟
90 P
|
120P
身 体 恢 复 阶 段
一、放松活动:
1.自己揉大小腿。然后一、三排同学向后转,前后排同学互相放松,相互敲背和揉手臂。
二、总结:
1.教师整队,进行总结。
2.布置收还器材。
三、师生再见。
1.教师带领学生进行放松活动。
1.声音宏亮,给予学生表扬。
1.认真跟随教师进行放松活动。
1.认真听取总结。
2.送还器材。
3分钟
2分钟
80 P
|
90 P
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