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篮 球 体育与健康课教案
学校: 班级:高一 日期: 人数: 教师:
主要教材
篮球 学习原地胸前传接球
教
学
目
标
运动参与目标:学生能够积极参与到篮球课中,培养对篮球的兴趣。
运动技能目标:通过学习,基本掌握传接球技术。
身体健康目标:发展学生上肢力量,协调能力,发展有氧耐力。
心理健康目标:通过教学,放松心情,缓解学习压力。
社会适应目标:通过教学培养学生团结一致,默契配合的集体主义精神。
课的部分
与时间
(分、秒)
课的内容
组织教法和学练法
各项内容
时 间
(min·s)
练习次数
教师活动
学生活动
准
备
部
分
一、课堂常规
1.体委整队,师生问好,报告人数。
2.宣布本课内容,任务。
3.检查整理服装。
4. 安排见习生,强调安全
5. 队列练习
(原地三种转法)
准备活动
慢跑3圈
2.体转运动
3.体侧运动
4.腹背运动
5.压腿
6.踝腕关节运动
提前到达场地,准备器材,布置场地;讲话时清晰,宏亮,立正站好。
口令调动队伍,声音宏亮,准确,清晰,有节奏,兼顾所有学生,调动学生注意力。
带领学生进行热身,新授的热身内容,讲解清楚,示范规范。
1. 口令清晰、准确
2. 声音宏亮
3. 口令富有节奏感
1.集合站队迅速,整齐,安静。
2.精神饱满,认真听讲。
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注意力集中,安静。
精神饱满,有朝气。
1.注意力集中,安静。
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6min
一次
4*8拍
课的部分
与时间
(分、秒)
课的内容
组 织 教 法 和 学 练 法
各项内容
时 间
(min·s)
练习次数
教 师 活 动
学 生 活 动
基
本
部
分
一、球性练习
1.双手拨球
2. 腰间围绕
3. 原地低运球
4. 原地高运球
传接球技术
1.持球:两手自然分开,拇指相对成“八”字,用指根以上部位持球,掌心空出,两臂屈肘,自然下垂,球在胸腹之间。
2.传球:后脚蹬地发力,身体重心前移,两臂前伸,两手腕旋内,拇指下压,食指,中指用力拨球并将球传出。
3.接球:注视来球,两臂伸出,双手手指自然张开,两拇指成“八”字,两手成半圆,接触球时,双手将球握住,两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量,两手持球成基本姿势。
4.练习:前后排两人一组,间隔3米,传球时注意动作,不要太注重传球的次数与速度,动作做清楚。
5.原地运一次球传接球
游戏
两排为一组,共32个球,排间距为2米,利用胸前传球技术,从排头交叉传球将球放进篮球框里,直到将每组所有的球都放入球框里游戏结束。用时最短的组获胜!
7.运多次球传接球
全班均分为4组,第一名同学持球,在听到教师的哨声时,运球到对面的底线后再返回,到标志物的前面时将球传给第二名同学,接球同学再重复第一名同学的动作依次进行,直到第一名同学再接到球时游戏结束!
教师做示范并向学生讲解练习方法与要求,用口令调动学生有序的进行练习。
1. 教师示范准确。
2. 讲解清晰。
3. 学生练习时,教师巡回指导。
教师示范、讲解 练习方法与要求,完整的动作示范,使学生能够建立一个完整的动作概念,做一次完整示范后,将动作逐个分解示范及讲解。
要求:
1. 示范动作准确、到位。
2. 声音宏亮。
3. 讲解清晰,语速缓慢。
与一位有一定篮球基础的同学进行示范,突出重点难点,边示范,边强调动作。
指导分组练习,合理安排场地,位置,拉开间距,防止发生意外,纠正错误,对个别同学进行指导。
讲解清晰,声音宏亮,语速适中。
控制好间距,避免发生意外。
3.学生练习时,教师巡回指导。
指导学生进行放松,调整呼吸。
注意力集中,安静。
认真对待,改进动作。
教师讲解时认真听,保持安静。
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认真练习,体会动作。
保持安静,队形不要乱。
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