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篮 球 体育与健康课教案
学校: 班级:高一 日期: 人数: 教师:
主要教材
篮球---原地双手胸前传、接球
教
学
目
标
认知目标:通过教学培养学生对篮球传接球的兴趣,让学生了解双手胸前传接球技术和动作要领。
技能目标:通过本课教学使大部分学生能够正确做出传接球的动作。
3、情感目标:愉快的参加练习,大胆的尝试和运用技术,在运动中展示自己的才能,并体验篮球的乐趣。
课的部分
与时间
(分、秒)
课的内容
组织教法和学练法
各项内容
时 间
(min·s)
练习次数
教师活动
学生活动
一、课堂常规
1、体委整队,清点人数
2、宣布上课,师生问好
3、体委报告出缺席人数
4、宣布本次课的内容、任务、要求
5、检查服装,安排见习生
二.准备活动
1、组织学生绕篮球场慢跑两圈
2、专项准备活动
(1)侧步跑
(2)交叉步跑
3、原地活动各关节、熟悉球性练习
二、三排按顺序取球,一、四排按体操队形站好
(1)颈部绕环
(2)腰部运动
(3)膝关节绕环
二、三排将球给一、四排进行以上练习
(4)踝腕关节运动
(5)弓步正压腿
(6)拉伸上肢韧带
1、站在队伍等腰三角形处
2、教师问好
3、简要讲解本课内容,使学生明确要求
4、检查服装,合理安排见
习生,避免教学事故发生
要求:声音洪亮,口令清晰,仪表端庄。
1、口令指挥学生在篮球场地以列并队的形式慢跑
2、带领学生同做准备活动
3、教师站在学生队伍前面领做徒手操
4、口令响亮、清晰
5、示范动作力度到位,口令配合准确
1、集合队形
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2、学生问好
3、认真听讲
要求:快、静、齐。
1、认真听、观察教师动作
2、听从教师安排
3、听从教师指挥
要求:动作准确规范,精神饱满,活动充分
2min
7min
课的部分
与时间
(分、秒)
课的内容
组 织 教 法 和 学 练 法
各项内容
时 间
(min·s)
练习次数
教 师 活 动
学 生 活 动
一、教学内容
1.原地双手胸前传球
动作方法:
传球时双手持球于胸腹之间,两肘自然弯曲于体侧,眼睛平视传球目标。传球时后脚蹬地发力,身体重心前移,两臂前伸,两手腕随之旋内,拇指用力下压,食、中指用力拨球并将球传出,球出手后,两手向下略向外翻。
动作要点:
蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、抖(腕)、拨(指)、动作协调连贯,双手用力均匀。
重点:注意持球手型,肘下垂不外展;
难点:手指手腕协调用力;
2.原地双手胸前接球
动作方法:
接球时两眼注视来球,两臂迎球伸出,双手自然张开,两拇指成八字形,其他手指向前上方伸出,两手成一个半圆形。当手指触球时,双手将球握住,两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量,两手持球于胸腹之间。
动作要点:
伸臂迎球,在手接触球时收臂后引缓冲,握球于胸腹之间,动作连贯一致
练习方法:
1、原地徒手传球练习
2、两人一组原地练习:
练习方法:两人一个球,相距4—5米,对传球;(每组传接20次)
3、传球跑动练习:
练习方法:学生分四列横队,前两排与后两排相距五到六米相对站立。第二排同学持球用双手胸前传球的方式传给第三排同学后跑到第四排后面站好。第三排用同样的方式传给第一排同学。依次类推反复练习。
四、游戏
行进间传接球接力
方法:将学生分为人数相等的四组进行比赛;
规则:
1、必须在规定区域内传球给下一个人(必须双手胸前传球);
2、学生必须将球运到指定地点;将球传给等待接球的同学;
3、等待接球的同学必须在线后;在将球以同样的方式传回来。
哪组最快为胜利队
教法:
1、做完整的示范动作和讲解动作要领,使同学们明确原地双手胸前传接球的动作要领;
教师组织队伍,纠正错误动作
3、教师语言提示易犯错误,监督练习
4、教师循环指导,纠正错误
组织学生分组练习:
1、组织学生进行原地模仿徒手练习,纠正错误动作
2、持球原地传接球练习:两人一组一球,相距4—5米模仿练习
①巡回指导并个别纠错
②集体纠错
③挑一个有代表性的学生做演示,并对他的动作进行分析
3、每组一球,教师讲解传球跑动练习的规则与要求
教法:
1、教师讲解比赛方法.规则以及奖惩等;
2、组织学生进行比赛
3、提示学生在比赛过程中注意安全;
1、组织形式:
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2、认真观看教师的动作示范,根据示范动作思考怎样能做好该动作
3、学生留意听老师的提示,改正错误动作
1、组织形式
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