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课时教案
年级
六年级
班级
周次
课次
教师
日期
教 教学
内容
小排球:正面双手垫球
重点:正确的击球点和正面垫球的姿势
难点:身体与手臂的协调用力
教学目标
运动参与:通过排球的垫球教学,让孩子们对排球产生一定的认识,并激发学生对排球运动的兴趣。
运动技能:通过练习,使学生初步学习排球正面双手垫球的技术要领。
身体健康:通过练习让学生的灵敏性和身体的协调性得到发展。
心理健康与社会适应:通过练习,培养学生积极进取、团结协作以及互帮互助的良好品质。
课序
时间
教学内容
教与学
预计运动负荷
教学组织与要求
次数
时间
强度
开始部分
3
分
钟
课堂常规
1、集合、整队清点人数;
2、师生问好;教师检查学生人数、服装;
3、宣布本课教学内容及教学目标,安排见习生。
教师:导入教学内容、教学目标及安全教育
学生:到指定地点集合,体育委会整队检查人数报告老师、明确本节课的内容和目标
1次
小
组织:
♀♀♀♂♂♂
♀♀♀♂♂♂
♀♀♀♂♂♂
★
要求:
队要快、齐、静;
②学生必须穿运动服、运动鞋。
准备部分
7
分
钟
1“球操”:(音乐)
1、手指、腕运动
2、肘关节运动
3、体侧运动
4、体转运动
5、俯背运动
6、膝关节运动
7、屈膝绕环
8、手腕、脚踝
教法:
1教师提出要求
2教师示范
3 学生学做
4 教师口令提示
学法:
1、按要求练习
按顺序进行练习
3、根据老师的节奏与要求做“球操”热身
1次
小
组织:
☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆
基本部分
25
分
钟
一游戏 “搬运炸药”:
要领:每人一个球,手臂靠拢平举,把各自的球放到自己的手臂上,平行走到球场边线再走回到原点。
二、双手胸前传接球
1、正面双手垫球;
重点:做好:一插(手臂插入球下)
二夹(两臂夹紧)
三提(提肩抬臂)动作
难点:做出正确的垫球动作。
2、徒手模仿击球动作
20次
3、一抛一颠(2人合作)
4、颠球比赛1分钟
教师讲解示范“搬运炸药”的动作要领及要求
调动队伍,组织学生练习
学生在游戏过程中教师巡回指导
问答
1、问:在“搬运炸弹”中,球在哪个位置最稳?
2、根据学生的回答,给予总结,导入排球正面双手垫球技术
3、随机抽取一个学生出来给同学们讲述球在什么位置稳定,教师导入正确的击球点,组织学生把课前准备好的“便利贴”贴到正确的击球点位置。
运用图示手段,给予学生一个真实的、正确的动作形象和概念
中
准备姿势:两脚开立,稍比肩宽,两脚适当提锺,双膝弯屈,上体自然前倾,全身放松,随时准备移动。
、垫球手型:两手掌根紧靠,两手手指重叠合掌互握,两拇指平行,手腕稍下压,两臂外翻形成一个平面。
、击球部位:看准来球,两臂夹紧前伸,插到球下,用前臂腕关节上方10cm左右的地方,两臂桡骨形成的一个近似的平面击球的下部。
、完整垫球动作:上肢:插、夹、抬;下肢:跟、蹬、送。
重点:正确的击球点和正面垫球的姿势。
难点:身体与手臂的协调用力
结束部分
5
分
钟
放松练习(音乐)
要求:随意抽取学生,在音乐的伴奏下,做一个放松的示范动作,然后所有的同学跟着做
小结
教师:
1、带领学生做放松练习2、集体讲评,评价本节课的学习情况,表扬优秀学生
学生:
1、动作轻松自然,身心放松2、对所学知识进行回顾,提高认识。
1
组织如图:
▲
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
要求:放松,轻松愉快、勇于表现,培养身心放松意识。
场地器材
篮球场空地一块 排球20个
课后小结
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