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篮球体育与健康课教案
学校: 班级:高二 日期: 人数: 教师:
主要教材
篮球双手胸前传接球技术
教
学
目
标
运动技能目标:使90%的学生熟练掌握原地双手胸前传球技术,初步掌握行进间双手胸前传球
运动参与目标:通过小组练习及游戏,使学生掌握并巩固双手胸前传接球技术,体验学习的乐趣
身体健康目标:发展学生的手臂以及手腕力量和提高身体协调能力等素质
课的部分
与时间
(分、秒)
课的内容
组织教法和学练法
各项内容
时 间
(min·s)
练习次数
教师活动
学生活动
一、课堂常规
1、体委整队、检查人数
2、教师宣布上课
3、宣布课堂内容
4、安排见习生
二、球性练习
1、手指拨球
2、地上手指拨球
3、绕波练习
4、绕身
5、抛球拍手练习
三、各关节活动
1、颈关节运动(4*8拍)
2、肩关节运动(4*8拍)
3、髋关节运动(4*8拍)
4、膝关节运动(4*8拍)
5、踝腕关节运动(4*8拍)
6、压指运动(4*8拍)
四、游戏
名称:传球接力
方法:将全班分为三组,各组从高到低依次排成一列,从排头开始将球经头顶传至排尾,再从排尾经两腿之间传至排头,速度快的一组获胜。
共两组:
近距离传接,手递手
远距离传接,空抛、滚地
要求:传球时双脚不可以动并且必须双手传接球。
要求:口令清晰
教态严谨
语言精练
队伍调动合理
教法:教师示范动作
指导学生模仿练习
要求:队伍组织有序、快速
教法:教师边领做,边讲解边示范
要求:动作规范
口令清晰洪亮
教法:讲明戏规则和奖励措施,明确游戏要求,组织学生进行游戏
要求:语言清晰、讲解明确公平,公正的做好裁判工作
组织队形:(图1)
@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@
@
组织队形:(图2)
要求:组织队形快速、步调整齐、认真模仿教师动作
组织队形:(图3)
@ @ @ @ @
@ @ @ @ @
@ @ @ @ @
@ @ @ @ @
@
组织队形:(图4)
要求:反应迅速,动作规范
遵守规则,保持秩序
1分钟
4分钟
2分钟
3分钟
课的部分
与时间
(分、秒)
课的内容
组 织 教 法 和 学 练 法
各项内容
时 间
(min·s)
练习次数
教 师 活 动
学 生 活 动
学习双手胸前传球
口诀:
1.双手胸前传球: ????
持球屈肘于胸前,含胸收腹视
前方;两臂前伸腕外翻,充分伸展指拨球。 ????
2.双手胸前接球: ????
两臂分开半弧形,面对来球上前迎;主动伸臂体前倾,顺势接球引胸前。
练习
徒手动作模仿练习:学
生分为面对面的两队,集体练习双手胸前传接球徒手动作
手递手传接球练习:学
生两人一组拉近距离,完成手递手的有球双手胸前传接球练习
两人一组原地双手胸
前传接球练习:加大练习两人之间的距离,进行双手胸前传接球的练习
4、行进间双手胸前传接球练习:两人一组沿两球场两侧边线做行进间双手胸前传接球练习
教法:教师先示范后讲解
1、做4--5遍完整动作示范
2、讲解动作要领及
要求:动作规范正确
语言清晰简练
教法:教师口令指挥,喊1
时做准备姿势,喊2 时做传球动作,喊3时还原
要求:注意口令节奏,认真
观察学生动作,及时提醒,
纠正错误动作
教法:教师口令指挥,“1”
准备姿势,“2”进行传接球
练习,反复练习
要求:注意要求动作规范
掌握练习节奏
纠正错误动作
教法:教师组织学生加大传接球距离,练习原地的双手胸前传接球动作
要求:巡回指导
纠正错误动作
教法:教师组织学生沿篮球场球框两侧进行练习,巡回指导
要求:注意控制练习节奏
指导纠正错误动作
组织队形:(图5)
要求:认真听讲,仔细观察,
建立初步的动作形象
组织队形:(图6)全场
要求:严格按照老师口令完成动作,互相观察,注意保持动作的规范正确
组织队形如(图6)全场
要求:按照教师口令进行练习,必须手递手完成传接球练习,注意动作规范准确
组织队形:(图7)全场
要求:认真听讲,积极练习
组织队形:(图8)
要求:注意动作规范准确
保持练习节奏及各组距离
2分钟
3分钟
5分钟
7分钟
8分钟
5次
10~15次
30~50次
重复练习
重复练习
一、放松操
1、上肢肌肉拉伸
2、腿部肌肉拉伸
二、集合队伍
1、课后小结
2、布置课后练习
3、安排收还器材
三、师生再见
教法:教师领做,强调动作准确、规范及呼吸的配合
教法:对本节课的学生学习情况进行评价小结,安排下次课内容
组织队形:
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要求:身心放松,呼吸自然
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