积极有效的情绪管理课件.pptVIP

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2023-08-28 发布于四川
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第五章积极有效的情绪管理本章主要内容一、情绪对大学生的影响二、情绪的有关理论三、大学生常见的情绪问题四、大学生情绪调试的方法一、情绪对大学生成才发展的作用（一）影响身心健康（二）影响学习（三）影响人际关系（四）影响潜能发挥和成功发展（一）影响身心健康良好的情绪状态，不仅有利于大学生的学习，而且也有益于大学生的身心健康。现代医学研究证明，人们生理疾病中，70%同时伴有心理上的病因。尤其是现代社会中的高血压、心脏病、癌症等直接威胁人类的重要病症，都与人的情绪状态有着直接的关系。在大学生中，长期的学习压力，造成一些学生的失眠、紧张、神经性头痛、消化系统疾病等，大都是因为情绪状态没能得到很好的