金泰小学健康承诺书.docxVIP

金泰小学健康承诺书 作为一名金泰小学的学生，我郑重承诺： 保持身体健康 我将每天按时作息，保证充足的睡眠和足够的运动时间，避免熬夜和沉迷游戏。 我将遵守学校的饮食规定，合理搭配饮食，不暴饮暴食，垃圾食品和碳酸饮料也会尽量避免食用。 我将注意个人卫生，勤洗手、勤洗澡，不与他人乱扔垃圾，保持环境卫生和个人清洁。 培养良好习惯 我将遵守规章制度，积极参加训练和课外活动，保持良好的体育锻炼和学习习惯，养成自律、自我管理、诚实守信的行为习惯。 我将遵守网络安全规定，不在网络上发布不良信息，严禁涉及色情、暴力、赌博等不良行为。 我将与师生友好相处，尊重老师和同学，不发生打架斗殴和不良行为。 关注心理健康 我将注意自我情绪调节和疏导，及时寻求帮助并与老师、家长保持沟通，处理心理问题。 我将积极参加学校开展的有关心理健康的活动，并学习正确的心理保健知识。 我将珍惜自己的生命，避免轻易冒险，并不参加赌博、毒品等危险的违法活动。 遵守承诺 我将严格遵守本承诺书，认真执行上述承诺内容，做到言出必行，合理、有效地履行本承诺。 如本人因自身原因违反承诺，愿意接受学校依据诚信原则的处理，并配合学校进行相应处理。 结语 健康承诺，是我们对自己、对学校、对家人、对社会的一份责任和义务。相信通过这份承诺书的签署，我们将更加自律、自信、自强，同时也必将更加美好和光明的未来。