乒乓球协会招新宣传单-通讯稿.docxVIP

乒乓球协会招新宣传单-通信稿 为了丰富课余生活，培育学生的体育综合素质，推进我校乒乓球运动的发展和显现民大西校区体育精神，增强学生的体质和提高集体凝集力，增强同学之间的沟通，培育同学们坚强奋斗，勇于拼搏的优秀质量。现经学院同意，我同乐球协开设乒乓球部门，向整个民大西校区招新。由10应化班罗剑同学担当部长一职，率领大家一起进步。希望有兴趣喜好的同学加入我们的球类大家庭，我们一起奋斗，一起提高，一起努力拼搏！ 乒乓球部门各项活动： 一、周一至周四自由练球，周五下午5点到7点一致训练二、由同乐球协外联部联系各个学校乒协举行友情赛，由负责 人选出参赛队员 三、参加同乐球协举行的各项文化活动及各种联谊赛制入会要求： 一、对乒乓球有兴趣喜好，有必定基础者优先二、协会乒乓球部只招收50个人之内三、有纪律心责任心 四、每人要交10元会费，半年制。 乒乓球部门训练方法： 一、惯例训练 ，正手位/侧身位直、斜线攻球 要求：练习在近台，中台的控制球能力控制回球落点 娴熟掌握动作要领后，可在1/2台范围内进行2定点或不定点的 练习 ，直拍反手推挡/横板反手攻球要求：娴熟控制回球的路线、力量 ，左推右攻 要求：正、反手动作联合自如，步法挪动快速、正确娴熟控制回球路线 ，正、反手搓球 要求：控制回球的落点、旋转的变化注意长短联合，转与不转结 合 ，搓中侧身突击/拉弧圈球 要求：突击动作速度快，迸发力较强，拥有必定的击球质量拉弧 圈球动作协调，出手速度较快，迸发力较强，旋转质量较高练习起板 后连续击球的能力横板选手应注意练习反手起板（拉/打弧圈球） 二、多球训练计划 ，正手位/侧身位正手攻球 要求:在1/2台范围内，1定点，2定点或不定点，全台不定点的 练习 动作完好，协调，步伐挪动快速娴熟掌握控球能力注意回球路线变化 ，直板反手推挡/横板反手快拨 要求：动作完好，快速，协调,娴熟掌握控球能力注意回球路线 变化 ，连续性反手推挡，正手攻球(左推右攻) 要求：正、反手动作联合自如，步法挪动快速、正确娴熟掌握控球能力注意回球路线变化 ，推挡（反面拔/反手拔）、侧身攻、扑正手(推、侧、扑) 要求：各动作联合自如，步法挪动快速、正确娴熟掌握控球能力注意回球路线变化 ，正手位/侧身位正手拉球 要求：在1/2台范围内，1定点，2定点或不定点，全台不定点的练习 动作完好、协调，步伐挪动快速娴熟掌握控球能力注意回球路线变化 ，正手位/侧身位正手突击下旋球 要求：在1/2台范围内，1定点，2定点或不定点，全台不定点的练习 动作完好、协调，步伐挪动快速。娴熟掌握控球能力注意回球路线变化 ，反手位搓下旋球 要求：动作完好、协调，控制回球的落点、旋转的变化注意长短联合，转与不转联合