广播操单元计划.doc

广播体操舞动青春单元教学计划 （初一第一学期） 单元 学习 目标 1、认知目标：了解第三套广播操——舞动青春的构成，了解广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。 2、技能目标：通过学习与练习，熟练掌握各节操的动作要领，提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质。 3、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体质，养成良好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。 课次 学习目标 学习内容 重点、难点 教与学的主要方法 1 1、通过队列和体操队形的训练和教育，帮助初一学生树立坐、站立、行走、跑步等正确的姿势，2、使松散的集体成为有组织、有纪律令行禁止的集体，并为今后体育教学的正常开展做好铺垫。 队列队形练习：1.口令练习 2.原地转体 3.行进间的齐步走 重点：学生能够根据口令来完成动作 难点：动作的到位，身体的协调。 1.口令练习 （1）立正、稍息 （2）向右看齐、向前看 （3）报数 （4）解散、集合 2.原地转体 3.原地踏步、行进间的齐步走 4.素质练习：行进间蛙跳 2 1、舞动青春的构成，了解广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。2、通过练习，使80℅的学生能初步掌握预备节、伸展运动、扩胸运动要领，使20℅的学生能熟练的掌握。3、培养学生的勇敢，顽强，果断的意志品质和相互学习的优良品质 1、预备节、 2、伸展运动、 3、扩胸运动、 重点：各节动作路线,动作方法，动作节奏 难点：下肢动作的协调一致，环绕时手臂伸展，动作位置与力量的控制。 预备节4X4八拍。 （教师讲解示范、小组自主合作完成） 第一节伸展运动8X8八拍 （教师讲解示范、小组自主合作完成） 第二节扩胸运动8X8 八拍 （教师讲解示范、小组自主合作完成） 4、素质练习：行进间蛙跳 3 1、通过学习预备节到体转运动让大多数学生能准确地掌握动作规格。2、通过练习，使90℅的学生能熟练掌握预备节、伸展运动、扩胸运动要领，使80%的学生能初步的掌握踢腿运动、体测运动和体转运动的动作要领。3、培养学生的勇敢，顽强，果断的意志品质和相互学习的优良品质 1、复习：预备节、伸展运动、扩胸运动。 2、学习踢腿运动 3、体侧运动 4、体转运动 踢腿运动的重难点：手与脚的动作的协调配合、踢腿运动第二个八拍中的五至八拍，侧上步与侧踢腿的动作比较难，学生不太容易控制住身体的重心，这一节操很容易把左右弄混。体侧运动手脚的方向配合掌握。体转运动时身体重心的控制。 体侧运动的重难点：（1）左右方向的脚部动作的位置 （2）体侧动作的身体平衡性 体转重难点：体转的身体的平衡。 复习预备节到扩胸运动 （集体复习3遍） 踢腿运动8X8 八拍 （教师讲解示范、小组自主合作完成） 体侧运动 8X8 八拍 （教师讲解示范、小组自主合作完成） 体转运动 （教师讲解示范、小组自主合作完成） 5、整个6节操完整练习X2次 4 1、通过学习和练习让大多数学生能准确地掌握动作规格。2、通过学习与练习，90%熟练掌握预备节、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动，80%基本掌握腹背运动、跳跃运动和整理运动。3、发展学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质 1、复习第三套广播操——舞动青春预备节、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动 2、学习腹背运动、跳跃运动和整理运动。3、整套操完整练习。 重点：?广播操各节的动作路线、动作方法、动作节奏。 难点：跳跃运动时手臂动作和腿部动作的配合；整理运动时节奏的控制；各节动作速度、力度和幅度的控制。 复习—舞动青春预备节、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动和腹背运动。 （1.教师口令，集体完整复习、2.教师巡视，小组合作完成） 2、学习跳跃运动 （教师讲解示范、小组自主合作完成） 3、学习整理运动 （教师讲解示范、小组自主合作完成） 整套操完整练习 （小组分开练习，教师巡视。挑选表现最好的小组进行展示。） 5 1、全面了解第三套广播操——舞动青春的构成，深化对广播操的动作掌握 2、熟练掌握第三套广播操——舞动青春，80%同学能连贯作物全套。通过编排队形，锻炼学生编排能力。3、培养学生的组织纪律性和集体主义观念。促进身体全面均衡的发展。 1、复习：全套舞动青春广播操。 2、学习：小组自行编排特色队形 3、素质练习 重点： 广播操各节的动作路线、动作方法、动作节奏。和编排创造力。 难点：保持较高动作质量的连贯做完各节广播操。 复习：全套舞动青春广播操 1.教师领做1-2遍，学生集体跟做。 2.学生小组分开进行练习，组长负责，教师巡视指导。 3.集体练习 2、小组通过自行编排队形进行整套操的