第六讲常见伤病的保健推拿演示文稿.pptVIP

2 点拔脊柱肌 术者用双手的食、中、无名三指的指腹及指端部点按住脊柱一侧的肌肉，由上而下做横向的拨动，一侧点拨之后，再点拨另一侧。每侧点拨10--20遍 当前第30页\共有51页\编于星期六\17点 3 推摩腰部 当前第31页\共有51页\编于星期六\17点 4 拿提腰背肌 术者用双手的拇指与其他四指相对，将腰背部肌肉横向拿起、轻轻上提、缓缓摇动、松开；再拿起、上提、摇动、松开。全提3--5遍。 当前第32页\共有51页\编于星期六\17点 5．压、迫、提腰椎部 当前第33页\共有51页\编于星期六\17点 7 拿揉下肢肌肉 术者双拇指外展与其余四指相对，捏住下肢肌肉，由下而上捏揉下肢后群肌肉5--10遍。 6 搓八髎穴 当前第34页\共有51页\编于星期六\17点 术者用手拇指指端点揉受术者下肢的环跳、承扶、风市、委中、阳陵泉、承山、悬钟等穴各30s 8 点揉下肢穴位 当前第35页\共有51页\编于星期六\17点 9 切击或拍击腰部两侧骶棘肌 当前第36页\共有51页\编于星期六\17点 当前第1页\共有51页\编于星期六\17点 优选第六讲常见伤病的保健推拿 当前第2页\共有51页\编于星期六\17点 腰背胸腹部 推摩腰部—揉腰眼—擦腰—拳背叩击腰部—按揉胸部、拿胸肌—拍胸—擦胸—按揉腹部（揉中脘、揉腹）—擦少腹、擦胁 下肢部 按揉大腿—按摩膝关节—捏揉小腿—按揉足三里—拍击下肢—按、捻足趾—按足底—擦涌泉—摇踝关节—按摩足背—搁腿弯腰 当前第3页\共有51页\编于星期六\17点 当前第4页\共有51页\编于星期六\17点 当前第5页\共有51页\编于星期六\17点 心脏 肝脏 胃 胃 心脏 心脏 右肺 左肺 食道 头部 当前第6页\共有51页\编于星期六\17点 当前第7页\共有51页\编于星期六\17点 头、面、颈部推拿 开天门——抹双柳——掐鱼腰——揉太阳——掐四白——掐睛明——推揉颊车——双揪铃铛——搓手浴面 按正顶——拿五经——干洗头——指尖叩击 拿捏颈部——按揉弹拨颈部三线——端托头部——运动颈椎——叩击颈部（1min） 当前第8页\共有51页\编于星期六\17点 1、揉捏法 术者以拇指、食指和中指的指腹合力，从风池穴开始，由上而下地施行揉捏，轻轻揉捏10～20遍． 一、急性颈部扭伤 当前第9页\共有51页\编于星期六\17点 点按压痛点、风池、肩井、天宗、曲池、手三里、外关、中渚、合谷等穴各5～10遍 2、点按穴位 当前第10页\共有51页\编于星期六\17点 3、端提颈 术者一手托住受术者下颌，另一手托住其枕部，轻轻端提头部，以舒缓颈部肌肉痉挛，解除疼痛 当前第11页\共有51页\编于星期六\17点 4、揉按法 术者用一手轻轻揉按痛点10～20遍，以加强疗效。 当前第12页\共有51页\编于星期六\17点 5. 耳穴绿豆贴压法 神门 当前第13页\共有51页\编于星期六\17点 1．滚、推颈项部 配合轻缓的头部前屈、后伸及左右转动活动 二、落枕 当前第14页\共有51页\编于星期六\17点 2．端提颈 当前第15页\共有51页\编于星期六\17点 3．松颈筋 当前第16页\共有51页\编于星期六\17点 4．按揉颈、肩部穴 可选取风池、风府、天柱、肩井、大椎，每穴按揉lO--20遍。 当前第17页\共有51页\编于星期六\17点 三、急性腰部扭伤 直膝弯腰提重物 当前第18页\共有51页\编于星期六\17点 (2)、脊柱运动(活动)一时超越了正常的生理范围，技术动作错误或疲劳时更易发生损伤 当前第19页\共有51页\编于星期六\17点 治 疗 休息：初期，卧硬板床休息，取仰卧位，或与俯卧位交替。轻度扭伤：2--3天，重度扭伤：一周左右 伤后即可进行穴位点按。取昆仑、太溪、风市、委中、手三里、人中等穴 当前第20页\共有51页\编于星期六\17点 腰肌及筋膜损伤者 当前第21页\共有51页\编于星期六\17点 2．棘上韧带和棘间韧带损伤者 当前第22页\共有51页\编于星期六\17点 3．棘突偏歪者 当前第23页\共有51页\编于星期六\17点 4．骶髂关节损伤者 当前第24页\共有51页\编于星期六\17点 (一) 病因病理 (1)、急性腰肌扭伤后没有得到及时治疗或治疗不彻底，或反复多次受伤，使扭伤的软组织未能得到充分修复。 四、腰背部肌肉筋膜炎 (2)、大运动量训练后，疲劳未消除，肌肉机能未恢复．又参加腰部负荷强度大的训练。 当前第25页\共有51页\编于星期六\17点 (3)、习惯性姿势不良或长期处于某种特定姿势的静力性工作，肌肉持续收缩，肌张力增高，局部血液运行不良．肌纤维变性