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做更好的自己
xxxxxxxx学校 xx明
初一—人教版—道德与法治—第一单元第三课第二框
学习目标
一、尝试用积极的态度接纳自己 、 欣赏自己 ;
二、了解改正缺点 、 激发潜能的方法 ;
三、尝试落实做更好的自己的具体行动。
自我形象表
说说我:请你将对自己满意的部分写在左边,对自己不满意
的部分写在右边;
夸夸我:相互交换表格,请你在左边一栏里夸夸他/她
有哪些仍未发现的优点吧!
有责任心
乐于助人
人缘好
认真
细心
一、怎样欣赏自己?
一、欣赏自己的独特、欣赏自己的优点、欣赏自己的 努力、欣赏自己为他人的奉献;
你赞同下面哪位同学的看法?
图片来自网络
一、怎样欣赏自己?
一、欣赏自己的独特、欣赏自己的优点、欣赏自己的 努力、欣赏自己为他人的奉献;
二、欣赏自己不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成 长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进;
三、要善于向他人学习,与他人合作,才能成为一个更 加丰富的我。
帮帮我:共同讨论不满意的部分中有哪些是可以解决 的?请将方法分享出来吧!
ütips :
没有同学在身边时 ,也可以和爸爸妈
妈一起讨论
二、怎样做更好的自己?
主动改正缺点
身高只有1米72
为了弥补先天不足, 他充分运用自己起 跑反应速度快、身 材灵活等优势,通 过技术改变提高步 频,提升速度。
绝大部分短跑 高手来自西非
他和教练一起大胆 尝试改变技术:起 跑脚由右脚改为左 脚;也用了新的训 练方法:用脚掌代 替传统的脚尖跑
9’83!打破亚洲纪录!!!
找到自己的节奏,激发出潜能
资料来源自网络
二、怎样做更好的自己?
激发自己的潜能
二、怎样做更好的自己?
(一) 做更好的自己,需要扬长避短;
(二) 做更好的自己,需要不断激发自己的潜能;
(三) 做更好的自己,需要主动改正缺点;
(四) 更好的自己是在和他人共同生活的过程中不断成 长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
说说我:经过前面的活动哪些是无论如何努力都无法克服的 呢?面对这些无法克服的地方,我们应该如何面对呢?
自我形象表
既接纳自己的性格
也接纳自己的身材相貌
既接纳自己的现在
也接纳自己的过去
既接纳自己的优点
也接纳自己的缺点....
图片来自网络
三、怎样接纳自己?
(一) 接纳自己,需要接纳自己的全部;
(二) 接纳自己,需要乐观的态度,更需要勇气和智慧。
伟大
不限地点
不限身份
伟大
属于每个
追寻梦想的人们
视频来自网络
独特 优点 努力 奉献 自我鼓励 奋进
学习 合作
做更好的
接纳
课堂小结
扬长避短 改正缺点 激发潜能 社会奉献
全部 乐观 勇气 智慧
欣赏
自己
1.七年级 (2) 班小英经常对自己说:“我虽然个子不高,但也有许多优
点,我是世界上独一无二的,我一定要加倍努力塑造更好的自我形象。” 对于小英的这种自我认识,下列观点正确的是(B )
A.自高自大不利于全面深入地认识自己
B.充满自信,欣赏和悦纳自我的表现
C.缺乏发现和追求美的意识的具体表现
D.只看到自己的优点,是自负的表现
课堂练习
课堂练习
2. “白日不到处,青春恰自来。苔花如米小,也学牡丹开” 。袁枚的这 首《苔》启示我们 ( C )
①过低的自我评价,能帮助我们接受自己
②他人评价,是我们认识自己的一面镜子
③学会欣赏自己,欣赏自己的独特和努力
④要学习苔对生活的态度,提升生命的质量
A.①③ B.①④ C.③④ D.②④
谢谢观看!
做更好的自己--答疑
xxxxxxxx学校 xx明
初一—人教版—道德与法治—第一单元第三课第二框题
问题一
有同学认为:“处处模仿优秀的人,才能做更好的自己。”这样的观点 正确吗?
答疑:不接纳自己,处处模仿自己认为优秀的人容易导致自卑, 这是不能正确认识自我的表现,不利于自我发展;
每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点,我们要学会 欣赏和接纳自己。接纳自己,需要接纳自己的全部,包括 优点和不完美的地方,以及性格、相貌等;
向优秀人物学习有利于我们做更好的自己,同时,我们还 要学会欣赏自己。发扬自身优点,主动改正缺点,不断完 善自我,不断激发自己的潜能。
问题二
有同学问:和班上其他同学相比我的个子很矮,这个问题让我很自卑, 也严重的影响了我的生活,请问我应该怎么办呢?
答疑:想要接纳自己的全部确实是一件比较难做到的事情。
要对自己有一个全面的评价,认真分析一下自己满 意的部分和自己不满意的部分;
问题二
有同学问:和班上其他同学相比我的个子很矮,这个问题让我很自卑, 也严重的影响了我的生活,请问我应该怎么办呢?
对于不满意的部分,我们要坚定乐观的心态,认真 分析,掌握科学的方法;
对待自己没有办法改变的不满意的部分,可以通过 扬长避短的方式让自己更出色、更
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