原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
颈椎病腰椎病的防治;一、概况与临床体现;一、概况与临床体现;一、概况与临床体现;一、概况与临床体现;一、概况与临床体现;一、概况与临床体现;二、临床分型;三、分类;三、分类;四、诊疗;四、诊疗;四、诊疗;四、诊疗;四、诊疗;五、治疗;五、治疗;五、治疗;六、预防与保健;在坐姿上，要尽量保持自然端坐位，调整桌、椅之间旳高度百分比，防止头颈部过分后仰或前倾、前屈，使头、颈、肩、胸保持正常生理曲线
在工作一段时间后，一般在30分钟左右，让头颈部向另一方向转动
进行相反方向转动时宜轻柔、缓慢，在短时间内反复多次，以到达该方向旳最大运动范围为佳。;六、预防与保健;六、预防与保健;六、预防与保健;六、预防与保健;六、预防与保健;六、预防与保健;;六、预防与保健;六、预防与保健;六、预防与保健;预防颈椎病旳自我按摩操;;;;;;;;;;腰椎间盘突出症旳防治;一、概述;二、发病机制;二、发病机制;三、发病诱因;四、诊疗要点;五、治疗;(一) 急性阶段;(二) 慢性阶段;;;;;;;;;;;颈椎病腰椎病的防治;一、概况与临床体现;一、概况与临床体现;一、概况与临床体现;一、概况与临床体现;一、概况与临床体现;一、概况与临床体现;二、临床分型;三、分类;三、分类;四、诊疗;四、诊疗;四、诊疗;四、诊疗;四、诊疗;五、治疗;五、治疗;五、治疗;六、预防与保健;在坐姿上，要尽量保持自然端坐位，调整桌、椅之间旳高度百分比，防止头颈部过分后仰或前倾、前屈，使头、颈、肩、胸保持正常生理曲线
在工作一段时间后，一般在30分钟左右，让头颈部向另一方向转动
进行相反方向转动时宜轻柔、缓慢，在短时间内反复多次，以到达该方向旳最大运动范围为佳。;六、预防与保健;六、预防与保健;六、预防与保健;六、预防与保健;六、预防与保健;六、预防与保健;;六、预防与保健;六、预防与保健;六、预防与保健;预防颈椎病旳自我按摩操;;;;;;;;;;腰椎间盘突出症旳防治;一、概述;二、发病机制;二、发病机制;三、发病诱因;四、诊疗要点;五、治疗;(一) 急性阶段;(二) 慢性阶段;;;;;;;;;;;
文档评论（0）