心理健康教学课件：未来之路蒋丽君.pptx

未 来 之 路 ——蒋丽君 1 为什么要进行规划 2 哈佛大学的目标调查 27% 的人 没有目标——过得很不如意 60% 的人 目标模糊——安稳地生活与工作，但都没有什么特别成绩 10% 的人 有清晰但比较短期的目标——各个领域中的专业人士 3% 的人 有清晰而长远的目标——行业领袖，社会精英 25年后 中学生需要生涯规划吗 《想想十年后的自己》  文 周迅 6 20岁 拍大一点的角色；开始作曲、作词 23岁 接受各种培训和训练（音乐肢体） 25岁 要有很棒的作品开始录音 27岁 拍各种名导演的戏 有一个完整的音乐作品 28岁 红透半边天的大明星； 出了一张专辑 …… 演艺事业上学习和思考； 你会是什么样子? 你在做什么？ 十年后的我生活、工作的描述： 十年后的我生活、工作的场所在 _________________ 十年后的我生活、工作的场所周围环境为何 _________________ 十年后的我生活、工作的场所周边人群为何 _________________ 十年后的我从事的工作是 ________________。 8 如何规划 9 一、订个小目标 择己所爱 择己所长 择己所利 择世所需 10 二、分解目标 参照“终点思考”模式倒推 11 三、创造成功体验 12 可能遇到的困难 需要的准备 高强度的学习 身体准备 各种挫折压力 心理准备 各种考试 知识、方法准备 四、坚持理想 脚踏实地 13 课后思考 一、我的规划： 我的理想大学 考上理想大学的路径 实现这一目标监控者 二、查阅杰出校友的资料 14 征文 《写给十年后的自己》 15 感谢您的聆听！ 16