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学习第九套广播体操第四五节教案完整llrt版 教学内容 学习第九套广播体操第四、五节 教学 1、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、健 心作用。 目标 2、技能目标：通过学习体侧运动、体转运动，提高学生的协调性，发展学生的灵敏素质。 3、情感目标：促进身体全面均匀的发展，培养优美的身体姿势和体型。提高学生的思 想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。 重点 上下肢的协调配合 难点 动作与节奏的协调统一 课的部分 教学内容 教师活动 学生活动 时间 准 一、课堂常规： 1、了解学生情况 1、体委整队，了解学生 1、体委整队、师生问好、报 情况 告人数、检查服装。 2、向学生问好 2、向老师问好 2、教师宣布本课教学内容。 3、认真听老师讲本课内 备 3、安排见习生。 3、宣布本课内容 容 4、安排见习生 10 二、准备活动 4、安排见习生 5、在老师的口令提示 部 绕田径场慢跑2圈 5、、在口令的提示下带 下，认真模仿老师动作 6、认真做好各个部位 分 三、徒手体操 领学生做徒手操，动作 的徒手操 1、头部运动 示范要正确，动作幅度 XXXXXXXXXX 2^体转运动 要大 XXXXXXXXXX 分 3、扩胸运动 XXXXXXXXXX 钟 4、弓步压腿 6、徒手操的顺序应由 XXXXXXXXXX 5、活动膝关节 6、活动手腕、踝关节 7、原地纵跳 上至下 △ 第九套广播体操第四、五节 1、教师讲解动作技术 1、认真听取老师宣布本 第四节：体侧运动(4X8) 第一拍，左脚向侧一步比肩稍 要求与方法 节课的内容 宽，同时左臂侧平举掌心向 2、认真听老师讲解模仿 基 下，右臂胸前平屈，掌心向下。 2、教师进行分解动作 动作 第二拍，下体保持第一拍的姿 势，同时上体侧倾45° ,左手 教学 3、认真听，观察易犯错 30 叉腰，右手摆至上举掌心向 误，及时纠正老师提出 内。第三拍，左腿并与右腿， 3、重点讲解示范易范 的错误，积极参与到体 本 部 分 同时半蹲左臂上举，右臂贴于 体侧。第四拍，还原至立正姿 势，同时，左臂经侧还原至体 侧。五六七八拍，动作同,方 向相反。 第五节，体转运动（4X8）, 第一拍，左腿向侧迈出，比肩 稍宽，同时;两臂侧平举，掌 心向下。第二拍，下体保持第 一拍姿势，身体向左转90° , 同时，双手胸前击掌两次 第三拍，上体向右转180° , 同时，双臂伸直至侧上举掌心 向内 第四拍，左脚还原成 立正姿势，同时.,身体转正， 两臂经侧还原至体侧。五六七 八拍，动作同，方向相反 错误，纠正错误，鼓励 学生积极参与运动 4、把学生分成四个小 组，自主练习，教师巡 回指导 育运动中去 4、按老师的分组进行练 习，互帮互学，掌握动作 XXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXX △ XXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXX 分 钟 结束 部分 1、放松操 2、小结（1）学生自评（2） 教师评价 3、师生再见，下课 1、放松操 2、小结（1）学生自评 （2）教师评价 3、师生再见，下课 组织：成体操队形 要求：充分放松 5分钟