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第1学时跑
学习目的
1、初步掌握行进间高抬腿跑的动作。
2、体验到个人在跑步与游戏活动时的愉快感受。
学习内容
1、 跑：高抬腿跑。
2、 游戏：绕物来回跑接力。
教学重难点
上身正直，支撑腿充足蹬直
教学环节
教 法 提 示
一、激发爱好阶段
1、亲切地向学生问好！
2、组织学生进行队列练习。
3、组织学生进行小游戏。
4、组织学生做韵律体操。
二、发展能力合作探究阶段
1、组织学生练习从原地高抬腿走到手触膝盖的原地高抬腿跑。
2、示范手扶肩或器械的原地高抬腿跑，提示：上体正直，腿抬高，支撑腿要充足蹬直。
3、组织小步幅高抬腿跑的练习，规定步幅小、频率快，发展步频与速率。
4、高抬腿跑的运
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