大学生健康教育的有关.pptxVIP

第一讲 健康与健康教育;第一节:健康的概念;¨ 医学模式由生物医学模式朝着“生物— —心理——社会”医学模式转变，为医学发展开辟了广阔的前景。 ¨ 在1989年世界卫生组织又为健康的概念注入了新的内容，即道德健康。;第二节：健康教育;¨ 健康教育的基本任务： 1.宣传医学知识 了解防病治病的基本知识 培养良好的生活习惯和卫生行为 增强人们的健康意识;第三节：影响健康的主要因素;一、生物因素：;二、心理因素：;健康的心理是促进健康的催化剂 健康的心理能承受外界的不良刺激;三、社会因素：;第四节：大学生健康教育一、大学生健康问题现状;④忧郁症状：生活迷茫、进取心不强、心境苦闷、生活兴趣降低、失望、悲观等等;2 、大学生的性心理状况;①青春期的烦恼：对正常的性生活现象 （月经、 遗精）感到困惑、烦恼； ②与异性交往：善于、恐惧； ③对恋爱的态度：赞成达83.9%，行动达50%加强性道德观教育； ④选择爱人的条件； ⑤性等待：生理性成熟期 社会性成熟期；;⑥婚前性行为； ⑦对自慰的态度（分阶段讲：不以好奇去开始；不以发生而苦恼；已经成为习惯的 要克服，克服以后就不要再担心，这样 就不会有任何不良后果）； ⑧性冲动、性交与性行为； ⑨大学生的异常性心理体验（恋物癖，窥阴癖）。;3 、大学生不良行为与不良生活方式;⑤相互借穿衣服、鞋袜、共床、共剃须刀、餐具、脚盆、洗衣机等。;第二章 学习和起居卫生;单击此处编辑母版标题样式;二 科学用脑;②掌握学习技巧 ③充分运用记忆规律： a、掌握记忆成功的条件： b、运用好记忆方法： ④坚持健身运动，注意劳役结合： ⑤保持良好的学习环境： ⑥注意饮食营养：;第二节 睡眠卫生;23;2、常见的睡眠障碍：;3、讲究睡眠卫生，提高睡眠质量;第三节 用眼卫生;2、视力测定。;a、近视眼的种类及发病原因：;b、近视眼带来的危害及影响：;c、防治;②创造良好的学习环境：照明，桌面黑板不反光，桌椅高度合适。;治疗： 1，及早治疗：早期假性近视可恢复到正常。;第四节 口腔卫生;（3）自身因素：牙齿排列，结构，位置，唾液的量与质（含“氟、P、 Ca、抗体等） 时间因素： 药物因素：四环素、土霉素;二、牙齿的保健；正常容貌+摄取营养都有影响;三、口腔病：龋齿：虫牙；;37