冠心病患者的运动指导与训练.pptx

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汇报人:xxx;CONTENTS;01;运动对冠心病患者的作用;运动指导对康复效果的影响;02;渐进性训练原则;个性化训练原则;持之以恒训练原则;03;有氧运动方法(如步行、慢跑等);抗阻运动方法(如器械训练、身体重量训练等);伸展运动方法(如瑜伽、普拉提等);04;避免剧烈运动和过度用力;冠心病患者运动指导的注意事项;注意运动过程中的自我感受和保护;05;在专业医疗机构进行康复训练;在家庭中进行日常锻炼;参加运动康复课程或团体活动;06;通过生理指标评估运动效果;通过康复前后对比评估运动效果;通过生活质量评估运动效果;汇报人:xxx

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三十年河东,三十年河西,莫欺少年穷。

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