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提高心血管健康的营养策略
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2.防心血管疾病上身吃鱼油、Q10？营养师教你这样吃最健康！
3.请问心脑血管如何食养？
4.哪些食物对保持心脏健康最有益？
5.常吃豆腐，能让我们的心脏和心血管保持健康，每天不超过这个量！
6.改善心脏健康的最佳方法是什么？
常吃哪些营养蔬菜，有利于心脑血管健康？
我们都知道蔬菜对身体有利，成人每日应吃500克不同种类蔬菜。绿叶子蔬菜、豆类植物、十字花科蔬菜、葱属绿色植物及其黄橘红色蔬菜等，带有不一样的活性成份，能维护心血管健康，下边一起来看看。绿叶子蔬菜绿叶子蔬菜有小青菜、茼蒿菜、白菜、西兰花这些，当中富含多种营养元
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