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水平二(三年级)“趣味田径—跑的组合技术学练与运用”
大单元学习计划第4次课
一、大单元(单元、模块)教学计划
“趣味田径—跑的组合技术学练与运用”主题大单元学习计划
课学习运动能力基本部分
次主题学习目标学习活动练习活动比赛活动
1.固定姿势下的听信
在各种起跑的游1.固定姿势下的
1.多种方号短距离跑:正向坐
戏比赛中做到反听信号短距离跑;
式的起跑立、侧向坐立(左右)、
应快速、启动迅2.反应游戏;小组PK:反
12.跑与跳背向坐立、正向俯撑、
速,发展学生的3.收腹跳、单脚跳应擂台赛。
的组合学左右平躺等。
反应能力和启动后听哨声快速起
练2.反应游戏:叫号起
速度。跑。
跑
基本掌握站立式
起跑技术,能够
1.不限定起跑方式的
在快速跑的练习
1.创意起跑进行15米快速跑;
中运用站立式起
1.站立式短距离快速跑;2.学练站立式起跑:
跑技术,体会站小组积分
起跑2.学练站立式起从学生练习探究启动
2立式起跑时上体赛:12米快
2.起跑后跑;迅速的相关动作,学
前倾、重心快速速跑套圈。
的加速跑3.短距离比赛(体习站立式起跑(先集
前移,积极蹬地
会起跑后加速跑)中学习,后小组内练
快速启动的身体
习与改进技术);
感觉,发展学生
快速跑的能力。
1.巩固站立式起
巩固站立式起跑长江黄河;
跑动作;1.学练巩固站立式起
追逐跑的技术,发展学生
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