第十七课：对嫉妒说“不”-北师大版五年级上册心理健康课件.pptVIP

(1)当其他同学成绩比自己好时。

(2)当同学受到老师夸奖时。

(3)当其他同学拥有自己没有的特长或技能时。什么时候该对嫉妒说“不”？(1)当其他同学家庭条件比自己优越时。

(2)当其他同学拥有更好的友谊关系或更多的朋友时。

(3)当同学比自己的衣服好看时。什么时候该对嫉妒说“不”？认识到自己的嫉妒情绪。当你意识到自己在嫉妒别人时，不要掩饰或否认它。承认自己的情绪是第一步。思考嫉妒的根源。嫉妒通常源于我们的内心不满或缺乏自信。当我们感到自己不如别人时，就容易产生嫉妒情绪。因此，要思考自己应该怎样对嫉妒说“不”？培养感恩的心态。感恩是一种积极的情绪，可以帮助我们关注自己已经拥有的东西，而不是过分关注别人所拥有的。每天想一想自己所感激的事情，这可以帮助我们更加积极和满足地生活。关注自己的成长。不要过分关注别人的成功或成就，而是关注自己的成长和进步。每个人都有自己的优点和劣势，要学会欣赏自己的优点，并努力改进自己的劣势。应该怎样对嫉妒说“不”？培养自信心。自信心是克服嫉妒情绪的关键。要相信自己有能力和价值，不要过分依赖别人的认可或评价。学会祝福别人。当我们看到别人的成功或幸福时，要学会祝福他们，而不是嫉妒他们。祝福别人可以让我们感到更加开心和满足，也可以建立良好的人际关系。应该怎样对嫉妒说“不”？生活的烦恼第一部分情境设置第二部分学会说不第三部分教师寄语第四部分说北师大版五年级上册心理健康同步课件对“不”妒嫉老师：XXX日期：2023.课前思考同学们，当你的好朋友取得了好成绩而你却没考好时，你的感觉如何？当你的好朋友被选上了班千部而你却落选时，你的感觉又如何？或许你会真心地祝贺他们，并由衷地为他们感到高兴；或许你会情不自禁地产生一种难受的感觉，这种难受的感觉往往是由于嫉妒引起的。你真棒与同桌面对面相站，互相真诚地说：“你真棒！”要说10遍呦！课前一分钟壹生活的烦恼情境设置学会说不教师寄语贰叁肆目录生活的烦恼第一部分北师大版五年级上册心理健康同步课件嫉妒是心灵上的毒瘤，它会破坏人的友谊，引起误解和冲突。1嫉妒是毒药，它会让人失去理智，无法自拔。一位小学生因为嫉妒同学的优秀成绩，竟然偷窃了同学的试卷。最终，他不仅失去了友谊，还遭受了惩罚。2当我们面对别人的成功、优点或幸福时，很容易产生嫉妒的情绪。但是，嫉妒只会让我们陷入负面情绪中，影响我们的心情和行为。嫉妒是一种消极的情绪体验，会破坏人与人之间的友谊和信任，引发心理问题。不要嫉妒别人情境设置第二部分北师大版五年级上册心理健康同步课件小A嫉妒是一个人看到自己身边的人在某些方面超过自己，便情不自禁产生的一种难受的感觉。陈默当选了中队长，但是林佳却落选了，林佳的表现就是一种嫉妒心理。嫉妒俗称为“红眼病”“吃不到葡萄说葡萄酸”等，这种“见不得别人好”的行为是人类嫉妒情感的一种表现，也是一种比较普遍的心理现象。因此，如果你在生活、学习中出现了嫉妒心理，也不要感觉羞愧。情景一小A小B嗨！陈默，恭喜你呀！嗯……哼……那好吧……1、林佳在这种情况下会怎么想呢？2、林佳考虑到他如果继续嫉妒下去会有什么后果吗？不要嫉妒别人并不意味着我们要忽视自己的需要和目标。相反，我们应该积极追求自己的梦想和目标，同时保持积极的心态和情绪。问题讨论：学会说不第三部分北师大版五年级上册心理健康同步课件生活的烦恼第一部分情境设置第二部分学会说不第三部分教师寄语第四部分*