阳光乐观向上健康快乐成长主题班会.pptx

阳光乐观向上，健康高兴成长阳光乐观向上健康快乐成长主题班会1/20

拥有阳光心态，赢得高兴人生！我们无法改变人生，但能够改变人生观！我们无法改变环境，但能够改变心境！你不能左右天气，但能够改变心情！你不能改变容貌，但你能够展现笑容！你不能控制他人，但你能够展现笑容！你不能控制他人，但你能够控制自己！你不能预知明天，但你能够把握今天！你不会样样顺利，但你能够事事尽力！阳光乐观向上健康快乐成长主题班会2/20

3心态含有多大力量呢？阳光乐观向上健康快乐成长主题班会3/20

4教授说：你们九个人听我指挥，走过这个曲曲弯弯小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。——顺利过桥走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不但仅是一点水，而且还有几条在蠕动鳄鱼。——吓了一跳教授问：现在你们谁敢走回来？——没人敢走了教授说：你们要专心理暗示，想象自己走在坚固铁桥上。——只有三个人愿意尝试：第一个人颤颤巍巍，走时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了二分之一再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。九个人过桥试验阳光乐观向上健康快乐成长主题班会4/20

5教授这时打开了全部灯，大家这才发觉，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？这个人说，我担心网不坚固。阳光乐观向上健康快乐成长主题班会5/20

6心态影响能力这个试验揭示原理阳光乐观向上健康快乐成长主题班会6/20

7心态对你影响心态好——生理健康，能力增强。心态不好——生理差，能力差。阳光乐观向上健康快乐成长主题班会7/20

乐观品质伴我成长观看视频《千手观音》阳光乐观向上健康快乐成长主题班会8/20

你议我论——怎样塑造阳光心态阳光乐观向上健康快乐成长主题班会9/20

怎样调整：举事例说明怎样调整：举事例说明1.坚定理想，用名人名言，名人事例勉励自己。2．自我调整，写心理日志宣泄。3．自我主动暗示。（如：时常对自己说：我能行，一定行）4．找老师说心理话，或找知心朋友说心事。5．听音乐缓解自己情绪，让心情舒畅。6．多运动，如足球、篮球等。阳光乐观向上健康快乐成长主题班会10/20

名言告诉你怎样阳光成长，乐观向上？1、一个人如能让自己经常维持像孩子普通纯洁心灵.用乐观心情做事.用善良心肠待人.光明坦白.他人生一定比他人高兴得多。——罗兰2、希望是厄运忠实姐妹。——普希金3、乌云后面依然是灿烂晴天。——朗弗罗5、真正高兴，是对生活乐观，对工作愉快，对事业热心。——爱因斯坦6、明智人决不坐下来为失败而哀号，他们一定乐观地寻找方法来加以挽救——莎士比亚7、真正高兴是内在，它只有在人类心灵里才能发觉。——布雷默阳光乐观向上健康快乐成长主题班会11/20

《人生如此多娇》（诗歌朗诵）阳光乐观向上健康快乐成长主题班会12/20

A:人生是一个充满挑战及诱惑舞台,B:这个舞台内容很精彩。C:精彩旋律当然缺失不了主角,感染友好气氛，感受生活美妙。A:想着他人好，想着他人笑，想着他人忧愁与烦扰，永怀感恩微笑。B:不要失去自信变得无聊！C:不要自寻郁闷变得糟糕！A:是你跑也跑不掉！B:不是你想要也得不到！阳光乐观向上健康快乐成长主题班会13/20

C:更不能挖空心思刻意去制造！A:经济发展快速时代，站在这个挑战舞台，不要等候，不要徘徊！B:日常和善心态，才能体会感怀！合:站在这个诱惑舞台，机遇与挑战同在！合:因为帷幕早已拉开，怀着一颗阳光心态,才能走出困惑和阴霾！阳光乐观向上健康快乐成长主题班会14/20

诗歌朗诵《我青春，我高兴》阳光乐观向上健康快乐成长主题班会15/20

我青春，我高兴A：青春是一首永不言败歌B：青春是一条永不停息河流A：青春是一本读不厌书B：青春是一杯品不尽茶A：青春是一座屹立在民族之林高峰刻印千千万万青年足迹B：青春是一座知识宝塔洒下千千万万青年汗水A：青春是一棵正在茁壮成长树备受风吹雨淋考验B：青春是一朵含苞欲放花蕾欲向世界展现独自风姿合：我用一颗热情奔放青春之心送给自己一份青春礼品阳光乐观向上健康快乐成长主题班会16/20

共同成长《最初梦想》——大合唱阳光乐观向上健康快乐成长主题班会17/20

我们誓言阳光乐观，主动向上。思想健康，包容同学。树立梦想，勇于拼搏。他人有难，伸出援手。珍惜时光，健康成长。阳光乐