幼儿园大班体育活动教案(精选).pptxVIP

汇报人：2024-01-01幼儿园大班体育活动教案(精选)

目录活动背景与目标热身活动与运动技能力量素质提升耐力素质培养柔韧性素质提高技巧提高与战术应用总结回顾与展望未来

01活动背景与目标

幼儿园大班孩子特点身体发育迅速大班孩子身体发育迅速，大肌肉群和小肌肉群逐渐发育完善，协调性、灵敏性和平衡能力逐渐提高。好奇心强大班孩子对周围的事物充满好奇，喜欢探索、尝试和模仿，对体育活动表现出浓厚的兴趣。团队合作意识初步形成大班孩子开始有了一定的团队合作意识，愿意与同伴一起参与活动，共同完成任务。

体育活动能够增强孩子的体质，提高免疫力，促进骨骼、肌肉、心肺等器官的发育。促进身体健康培养运动习惯提高心理素质通过体育活动，可以培养孩子对运动的兴趣和习惯，为终身体育打下基础。体育活动能够锻炼孩子的意志品质，提高自信心、竞争意识和团队协作能力。030201体育活动重要性

在设计体育活动教案时，要确保活动的安全性，避免孩子受伤或发生意外事故。安全性原则教案设计要充分考虑孩子的兴趣和特点，选择有趣的游戏和活动形式，激发孩子的参与热情。趣味性原则教案设计要涵盖孩子身体发育的各个方面，包括力量、速度、耐力、灵敏性、协调性等。全面性原则教案设计要根据孩子的年龄和身体状况，合理安排活动的难度和强度，逐步提高要求。循序渐进原则教案设计原则

02热身活动与运动技能

引导幼儿进行手腕、脚踝、脖子等关节的旋转活动，预防运动伤害。关节活动组织幼儿围绕操场进行慢跑或快走，提升身体温度，为接下来的活动做好准备。慢跑或快走教授幼儿一些简单的体操动作，如伸展、跳跃等，增加身体柔韧性。简单的体操动作热身活动

通过投掷球类或其他轻质物体，训练幼儿的手眼协调能力和投掷准确性；同时教授接物的技巧，锻炼反应速度。投掷与接物设计各种跳跃练习，如单脚跳、双脚跳、连续跳等，提高幼儿的跳跃能力和平衡感。跳跃与平衡在安全的前提下，引导幼儿进行攀爬和翻滚练习，锻炼四肢力量和身体协调性。攀爬与翻滚基本运动技能训练

合作游戏组织需要多人合作才能完成的游戏，如“老鹰捉小鸡”、“拔河”等，让幼儿在游戏中学会分工与合作。分组竞赛将幼儿分成若干小组，进行接力跑、传球比赛等团队竞赛活动，培养团队意识和协作精神。分享与讨论在活动结束后，组织幼儿分享自己的感受和收获，并引导他们讨论如何在团队中更好地发挥作用，提升团队协作能力。团队协作能力培养

03力量素质提升

引导幼儿掌握正确的俯卧撑姿势，锻炼上肢和胸部的力量。俯卧撑使用适合幼儿的小哑铃，进行简单的上肢力量练习。哑铃操利用吊环进行悬垂、引体向上等动作，增强上肢握力和臂力。吊环训练上肢力量训练

跳绳组织幼儿进行跳绳活动，提高下肢协调性和耐力。踩高跷引导幼儿踩高跷行走，锻炼平衡能力和下肢力量。蛙跳指导幼儿进行蛙跳练习，锻炼腿部肌肉力量和爆发力。下肢力量训练

123指导幼儿进行仰卧起坐练习，增强腹部肌肉力量。仰卧起坐组织幼儿进行体前屈动作，锻炼腰部和背部的柔韧性。体前屈利用平衡木进行行走、转身等动作，提高腰腹力量和平衡能力。平衡木训练腰腹力量训练

04耐力素质培养

慢跑组织幼儿进行适量的慢跑活动，注意调整速度和距离，逐步提高幼儿的跑步耐力。游泳在安全保障的前提下，引导幼儿进行游泳锻炼，游泳是一项全身性的有氧运动，能有效提高心肺功能。骑自行车指导幼儿在户外骑自行车，锻炼腿部肌肉力量和心肺耐力。有氧运动耐力

03攀爬活动设置攀爬架或攀爬墙等器械，鼓励幼儿进行攀爬活动，增强上肢、肩带和腰腹肌肉力量。01跳跃练习组织幼儿进行各种跳跃练习，如单脚跳、双脚跳、立定跳远等，提高下肢爆发力和无氧耐力。02投掷练习引导幼儿进行轻物投掷练习，如投沙包、投小球等，锻炼上肢力量和手眼协调能力。无氧运动耐力

组织幼儿参加足球、篮球等球类运动，通过跑动、跳跃和投掷等活动提高全身耐力和协调性。球类运动引导幼儿进行体操练习，如基本体操动作、舞蹈等，提高柔韧性、协调性和灵敏性。体操练习开展丢手绢、老鹰捉小鸡等民间游戏活动，激发幼儿参与体育活动的兴趣，同时锻炼其奔跑、躲闪等能力。民间游戏活动不同项目耐力训练

05柔韧性素质提高

站立或坐下，双臂自然下垂，双肩放松，然后进行前后旋转运动，每次10-15圈，可增强肩关节的灵活性。肩部旋转运动双手合十，掌心相对，然后进行手腕的屈伸运动，每次10-15次，可增强手腕关节的灵活性。手腕屈伸运动坐在地上，双腿伸直，然后进行踝关节的环绕运动，每次10-15圈，可增强踝关节的灵活性。踝关节环绕运动关节活动度增大

大腿后侧拉伸01站立时抬起一条腿，将脚跟贴向臀部，双手抱住膝盖后侧，感受大腿后侧的拉伸感，保持15-30秒。背部拉伸02站立时双手合十举过头顶，然后慢慢向后弯曲身体，感受背部的拉伸感，保持15-30秒。肩部拉伸03站立时双手交叉放在背后，然后慢慢向下拉