向快乐出发-公开课教学设计.pdfVIP

丈夫志四方，有事先悬弧，焉能钧三江，终年守菰蒲。——《顾炎武》

小学情绪篇向快乐出发

【活动目标】

1了解自己的情绪变化。

2通过活动体验获得快乐这种积极情绪的途径和方法。

3学会调节负面情绪的方法，加深对正面积极情绪的体验。学会用积极乐观的态度面对生

活。

【活动方法】

观看视频、游戏体验、讨论等

【活动准备】

水杯水饮料分组标牌分组标签调查表

【活动过程】

一、课前分组

学生在到达教室的同时，从老师手中抽取彩色的纸条，到台上找到摆放相应纸牌颜色的桌

子坐好,看谁能在此过程中保持快静齐。抽到标有特殊☆符号的同学是小组长。

二、热身活动

我们先来进行一个小游戏，好不好？看清规则，准备开始。

快乐摘西瓜——老师喊口令“大西瓜”，学生用手比划小圈；老师喊口令“小西瓜”，学生

用手比划大圈。口令随机变化，动作会发生错误。完成后，对比此时心情和课程刚刚开始

时的心情变化。获得快乐很简单。

2、栽种快乐之花

快乐其实很简单，它就隐藏在我们的心底，等待我们来发现。让我们先来一起栽种快乐之

花吧！

在快乐之花的每一片花瓣上都藏有代表快乐的情绪，猜猜看都会有什么？随机贴上。

（让学生体会多种属于快乐的积极情绪）

勿以恶小而为之，勿以善小而不为。——刘备

其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。——《论语》

3、观看视频

看，快乐之花已经在我们的身边绽放了，如何才能让快乐之花开得更加灿烂，持久？如何

让自己拥有快乐的心情呢？我们先来看看这个小故事。

视频播放：小凯和晓琳同时转学进入同一所学校的同一个班级。小凯不适应新环境，感觉

学校破旧，同学不好接触，学习难以适应，变得愁眉不展，开始产生厌学情绪。晓琳较好

地适应了新学校，新环境给了自己新的空间可以结交新朋友，她的快乐开心感染着大家。

a试想一下，接下来的小凯，会出现什么情况呢？而小林呢？

同样面对转学这件事，两个同学产生了截然不同的反应，一个是积极情绪，让人心情舒展，

给人带来向上的动力，做事效率极高。一个是消极情绪，给人带来灰暗忧伤，影响我们的

生活工作学习和身体健康，给人带来负面的影响，往往会让我们的生活一落千丈。故事给

你们带来了什么启发？

（不同的人，面对同一件事，会有不同的态度，由此产生不同的情绪，进而带来不同的后

果。）

b日常生活中，我们总会有遇到不如意的时候，我们该怎么做呢？是不是应该像小凯一样

怨天尤人呢？看看这幅图，相信会给大家带来帮助。出示图片青蛙和马

引导学生认识到第一步——换个角度

c沙漠情景剧半杯水师生表演

沙漠里，赤日炎炎，两个旅行者都是干渴难耐，这时，在他们的前方出现了一处水源，当

她们挣扎着来到水源时，却发现只有半杯水。悲观者这样说：（生表演）

而乐观者却这样说：（生表演）

相信在这两种不同信念的影响下，这两个人的命运也会发生不同的变化。

4、互动游戏“快乐魔水”

a沙漠之旅结束了，老师有些口干舌燥了，真想喝点东西啊！你们想不想也来点？老师已

经给大家准备好了！绿色健康无污染纯净水，尝尝，味道怎么样？

以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。——《旧唐书·魏征列传》

以家为家，以乡为乡，以国为国，以天下为天下。——《管子·牧民》

想不想拥有更好的味道？这里的可是神奇的“快乐魔水”。喝到快乐魔水的同学瞬间会拥

有好心情。来，再尝尝，现在味道怎么样？

你已经喝到了快乐魔水，可是还有很多同学没有得到它呢，老师一个人的力量又实在太有

限，怎么办呢？怎么样才能让更多的同学也能一起享受到“快乐魔水”呢？由老师开始传

递“快乐魔水”（调配好的饮品），分享给一部分孩子之后，引导孩子们将“快乐魔水”传

递出去，让孩子通过游戏体会分享的快乐。

现在大家是不是都拥有了快乐魔水？你是怎么得到它的？你心情如何？

引导学生认识到第二步——大家分享

5、小组讨论“打败毛毛虫”

同学们，不好了，快乐之花上出现了“毛毛虫”，这些负面消极情绪开始蚕食快乐之花，

看，它们是——张贴带有负面情绪的毛毛虫。我们应该怎么办呢？小组讨论，找到适当的

方法打败毛毛虫，对抗不良情绪。

填写“快乐魔法秀”表格，找到用适当的方法消除不良情绪。

学生展示

引导学生认识到第三步——学会调节

6、体验“放松休息术”

帮组老师处理焦虑情绪，体验老师的方法“放松休息术”

四、总结升华

同学们，人生本就是悲喜交加，我们在追寻快乐的道路上，会发现快乐有时候近在咫尺，

触手可及；有时候又远在天边，高不可攀。短短的四十分钟，用来寻找快乐确实短