原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
PAGE2/NUMPAGES2
《放飞烦恼》参考教案
教学目标
1.了解担忧无用也无益。
2.如何排除心理上的不安。
3.从小建立一个健康的心理状态。
教学重、难点
了解担忧无用也无益如何排除心理上的不安。
教学流程
一、故事导入
出示故事一、二。
请你分析一下李小刚得病的真正原因是什么？
二、表演短剧，看谁表演得最逼真，最生动。出示（小黑板）
1．周小红心爱的小狗得病了，她很怕小狗死去，很悲伤，整天闷闷不乐，妈妈劝她开心点，可她怎么也高兴不起来。
2．魏小名的钢笔找不到了，恰巧你有一支一模一样的，你心里非常害怕，担心同学认为是你拿了小名的钢笔。
3．林小丽总担心自己考试考不好，会被同学嘲笑，被家长骂，结果整天神经紧张，心事重重。
三、如果你遇到上面三名同学的处境，你会怎样做?
1．如果我是周小红，我会。
2．如果我是魏小名，我会。
3．如果我是林小丽，我会。
四、你以前所担忧的是什么？应该怎么做？
五、如何排解自己心理的担忧.指名读“直通车”。然后找同学回答。
六、资料卡:
我最想生活在无忧无虑之中。
七、总结
只要感觉自己过分紧张或焦虑，有排除不了的心理上的不安，情绪上有一种高度地、长久地折磨自己的紧张，就一定要想办法排解它，因为这焦虑和紧张不仅对人无益，而且会影响身心健康。
板书
担心无用也无益
排解方法
文档评论（0）