德国足球训练教案.pdfVIP

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德国足球青训启蒙阶段：第4课

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德国足球青训启蒙阶段：第4课

温馨提示：为了帮助您更好的学习和掌握本课时训练内容，建议您先阅读本周期学习指南。

1集合

1·1-正副队长及部分队员，随教练一起准备及搬运所需器材和装备。（教练监督，队员拿器材。）

1·2-少量饮水2次。自由交流，互动。

1·3-听教练口令站队集合，每个队员相互间至少与每个队友双手击掌一次。

1·4-正副两位队长检查队员的鞋、袜、护腿板、衣裤、水及水壶等。同时，教练摆设热身游戏

的标

该用户很懒，什么也没介绍

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