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踝关节骨折治疗护理

踝关节骨折概述踝关节骨折治疗踝关节骨折护理踝关节骨折预防与保健contents目录

CHAPTER01踝关节骨折概述

踝关节骨折是指踝关节部位的骨头发生断裂。定义根据骨折的严重程度，可分为轻微骨折、不完全骨折和完全骨折；根据骨折的位置，可分为内踝骨折、外踝骨折和双踝骨折等。分类定义与分类

踝关节骨折通常是由于外伤引起的，如跌倒、扭伤、交通事故等。病因在外力作用下，踝关节受到过度扭曲或挤压，导致骨头断裂。发病机制病因与发病机制

踝关节肿胀、疼痛、活动受限，严重者可能出现畸形、骨擦音等。医生通过询问病史、体格检查和X光、CT等影像学检查，确定骨折的类型和位置。临床表现与诊断诊断临床表现

CHAPTER02踝关节骨折治疗

石膏固定通过石膏固定骨折部位，促进骨折愈合，适用于无明显位移的踝关节骨折。牵引治疗通过牵引减轻骨折部位压力，缓解疼痛，防止进一步损伤。非手术治疗

钢板内固定通过手术将钢板植入骨折部位，固定骨折碎片，促进愈合。髓内钉固定适用于严重骨折或关节面损伤，通过髓内钉固定骨折部位，恢复踝关节稳定性。手术治疗

康复治疗物理治疗通过物理疗法如超声、电刺激等促进血液循环，缓解疼痛，加速愈合。功能锻炼在医生的指导下进行踝关节功能锻炼，逐步恢复关节活动度和肌肉力量。康复训练针对患者的具体情况制定个性化的康复训练计划，包括步态训练、平衡训练等，帮助患者逐步恢复正常活动能力。

CHAPTER03踝关节骨折护理

术前护理心理护理对患者进行心理疏导，缓解其紧张、焦虑的情绪，增强其战胜疾病的信心。术前准备协助医生完成各项检查，确保手术顺利进行；指导患者进行床上排便、排尿训练。

密切观察患者的生命体征及患肢血液循环情况，发现异常及时报告医生处理。观察病情疼痛护理预防并发症评估患者的疼痛程度，遵医嘱给予适当的止痛措施，如药物止痛、物理治疗等。保持患肢清洁干燥，预防感染；定期协助患者翻身、拍背，预防肺部感染等并发症。030201术后护理

根据患者的具体情况，指导其进行适当的踝关节功能锻炼，促进关节功能恢复。功能锻炼向患者及家属介绍康复训练的方法和注意事项，鼓励患者积极进行康复训练。康复指导定期对患者进行随访，了解其康复情况，及时调整康复计划。定期随访康复护理

CHAPTER04踝关节骨折预防与保健

保持运动补充营养注意安全定期体检预防措期进行有氧运动，如跑步、散步、骑车等，以增强肌肉力量和关节灵活性。保持均衡的饮食，摄入足够的钙、维生素D等营养素，有助于骨骼健康。在运动或日常活动中，注意安全，穿戴合适的防护装备，避免摔倒等意外伤害。定期进行身体检查，特别是骨密度等骨骼健康方面的检查，及时发现并处理潜在问题。

在受伤初期，采用冷敷收缩血管，减少肿胀和疼痛；后期可采用热敷促进血液循环，缓解肌肉疲劳。冷热敷保证充足的休息时间，避免过早负重或过度活动，以免加重伤情。合理休息在医生的指导下进行适当的康复训练，逐步恢复关节功能。功能锻炼在休息或睡觉时，保持正确的姿势，避免长时间压迫骨折部位。正确姿势保健知识

注意事项如出现疼痛，及时采取措施缓解，如口服止痛药、冰敷等。按照医生建议的时间定期复查，以便及时了解骨折愈合情况。保持良好的心态，积极配合治疗和康复训练，树立战胜疾病的信心。提高安全意识，避免再次受伤或加重伤情。疼痛管理定期复查心理调适安全意识

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