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慢性淋巴细胞性甲状腺炎预防和措施目录介绍控制自身免疫反应维持甲状腺功能加强免疫健康注意生活细节结论介绍介绍慢性淋巴细胞性甲状腺炎是一种甲状腺自身免疫性疾病,本节将介绍其预防和措施。控制自身免疫反应控制自身免疫反应了解自身免疫疾病的风险因素,如家族史、性别、年龄等,并进行定期体检。保持健康的生活方式,包括均衡的饮食、适量的运动和良好的睡眠。控制自身免疫反应减轻压力,采取应对压力的积极方式,如运动、冥想、接受心理辅导等。维持甲状腺功能维持甲状腺功能定期进行甲状腺功
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