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压力管理与挫折应对
第一节大学生的压力及管理
自由联想一提到压力这个词，你会想到什么
这个时代的矛盾在在压力中寻找快乐，是一种智慧。面对压力，让我们保持积极的心态，发现生活中的小确幸。在压力中寻找快乐，是一种智慧。面对压力，让我们保持积极的心态，发现生活中的小确幸。在压力中寻找快乐，是一种智慧。面对压力，让我们保持积极的心态，发现生活中的小确幸。在压力中寻找快乐，是一种智慧。面对压力，让我们保持积极的心态，发现生活中的小确幸。压力中寻找快乐，是一种智慧。面对压力，让我们保持积极的心态，发现生活中的小确幸。
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一、压力与大学生
在过去半年里，你承受了多大的压力？你相信压力对健康有害吗？压力中寻找快乐，是一种智慧。面对压力，让我们保持积极的心态，发现生活中的小确幸。
01特征分析性别年级生源地
特征分析压力中寻找快乐，是一种智慧。面对压力，让我们保持积极的心态，发现生活中的小确幸。压力中寻找快乐，是一种智慧。面对压力，让我们保持积极的心态，发现生活中的小确幸。压力中寻找快乐，是一种智慧。面对压力，让我们保持积极的心态，发现生活中的小确幸。压力中寻找快乐，是一种智慧。面对压力，让我们保持积极的心态，发现生活中的小确幸。压力中寻找快乐，是一种智慧。面对压力，让我们保持积极的心态，发现生活中的小确幸。压力中寻找快乐，是一种智慧。面对压力，让我们保持积极的心态，发现生活中的小确幸。压力中寻找快乐，是一种智慧。面对压力，让我们保持积极的心态，发现生活中的小确幸。＞
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我最常感受到的压力是什么？对人？（对领导、同事、家人、孩子…）对己？（没时间、能力不足、对自己不满意…）对事？（作业多、被社会高期待…）
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二、压力知多少
01压力的定义压力中寻找快乐，是一种智慧。面对压力，让我们保持积极的心态，发现生活中的小确幸。如果你是这只狐狸
02压力的信号生理信号情绪信号思想信号行为信号
02压力的信号①生理信号：消
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