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大学生网络成瘾理论与实证研究——以温州大学瓯江学院为例的综述报告

近年来，随着互联网技术的不断发展，网络成瘾现象在我国尤其是在大学生中愈发普遍。网络成瘾不仅影响了大学生的身心健康，还严重影响了他们的学习、工作和社交等各类生活。因此，研究网络成瘾现象对于保障大学生健康成长至关重要。

针对网络成瘾现象，国内外学者进行了大量的理论和实证研究。本文将以温州大学瓯江学院为例，综述国内外学者对大学生网络成瘾现象的相关研究，分析网络成瘾对大学生的影响，同时探讨应对网络成瘾的方法和策略。

一、大学生网络成瘾理论研究

1.1定义及特征

网络成瘾是指个体对网络世界的沉迷和依赖，表现为对网络的追求和狂热，以至于忽略现实生活中的重要事情、人际关系和责任。Shaw和Black（2008）认为，网络成瘾的行为模式类似于物质成瘾，表现为无法控制的冲动性网络使用。另外，对于网络成瘾的分类研究，有学者根据网络成瘾的表现形式将其分为网络游戏成瘾、网络交互成瘾和网络购物成瘾（Young,1998）。

1.2成因分析

在网络成瘾的成因分析中，经济因素、心理卫生因素、社会因素和家庭教育因素等都是影响网络成瘾的重要因素。例如，无聊、亲子矛盾、学业压力等心理卫生问题深度影响了大学生的网络行为（Fu,ZhangXu，2017）。

1.3周期性特征

网络成瘾现象一般呈现出周期性特征。Petersen（2009）发现，网络成瘾的发生与消退都存在周期性规律，一般为2-3年一个周期，与大学生的进出校园学习及生活有关。

二、大学生网络成瘾实证研究

2.1网络成瘾现状

国内多项实证研究表明，在中国大学生中，存在较为普遍的网络成瘾现象。例如，针对上海某大学样本数据的研究表明，网络成瘾现象在该校大学生群体中的发生率为9.4%（Yin，2008）。

2.2网络成瘾与影响因素

网络成瘾与多种因素相关，例如性别、与父母的关系、自我效能感、焦虑等。Yin（2008）研究发现，女性大学生的网络成瘾发生率明显高于男性大学生；与家庭关系紧张的大学生网络成瘾发生率也更高。

2.3网络成瘾的影响

网络成瘾会对大学生的成长和发展造成诸多不利影响，例如对学业成绩的影响、对心理和生理健康的影响和对社交能力的影响等。Ji和Zhou（2018）对北京两所高校的大学生进行调查发现，网络成瘾的大学生的成绩普遍较差，并且精神状况不佳，更容易感到孤独。

三、大学生网络成瘾对策措施

3.1家庭教育

家庭教育是防止网络成瘾的重要途径。家长应该提高自己的网络素养，理解互联网，并教育孩子正确使用网络，如合理安排上网时间和内容等。

3.2控制网络使用

设定上网时间和限制网络使用的内容可以控制网络成瘾。例如，在晚自习时间统一关闭校内网络，网吧的时间和场所限制等，可有效减少网络成瘾。

3.3加强心理健康教育

心理健康教育是有效应对网络成瘾的措施之一。学校应当加强心理健康教育，帮助大学生克服心理问题，建立良好的自我和社交关系，并树立正确的生活观和价值观。

四、总结

网络成瘾作为一种不良的行为现象，影响了大学生的身心健康和学习生活。本文综述了国内外学者对大学生网络成瘾现象的相关研究，分析了网络成瘾对大学生的影响，并探讨了应对网络成瘾的方法和策略。从理论和实践层面出发，只有通过引导大学生正确使用网络、加强心理健康教育并配备必要的辅导和支持服务，大力加强关键人群优势和协同效应，才能更好地维护大学生的身心健康，帮助其取得更好的发展成果。