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四种茶润肺利咽
茶叶是一种具有多种药理作用的天然植物，常饮茶有助于人体健康。其中，一些特定的茶叶对于润肺利咽尤其有益。本文将介绍四种茶润肺利咽的功效及适宜人群，希望能给大家提供一些有用的信息。
1.绿茶
绿茶是我国传统茶叶，具有清热解毒、利尿消肿等功效。它含有丰富的多酚类物质，这些物质具有抗氧化、抗炎等作用，对于保护肺部健康非常有益。
绿茶还含有咖啡因，具有提神醒脑的作用。这对于经常感到疲劳、嗓子干燥、喉咙发炎的人群来说，是一种不错的选择。
茶叶中的茶多酚还具有抗菌作用，可以预防和缓解呼吸道感染。因此，饮用绿茶有助于润肺利咽，并且适用于各个年龄段的人群。
2.菊花茶
菊花茶以菊花为主要原料
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