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小学2020—2021学年度上学期三年级体育与健康教案
双手前掷实心球教案
教学
内容
双手前掷实心球
课时
安排
新授课
授课教师
教学
目标
1.认知目标：学生通过本节课的学习，你能说双手前掷实心球的名称和简单动作要领。
2.学技能目标生通过本节课的学习，80%的学生能掌握双手前掷实心球中屈肘后仰、向后引伸，蹬地收腹、快速挥臂的技术动作，同时发展力量、灵敏、协调等身体素质。
3.情感目标：学生通过本节课的学习，提高学生对投掷动作技术学习的兴趣同时培养学生的组织纪律性和坚毅果断的意志品质。
重点
难点
重点：屈肘后仰、向后引伸，蹬地收腹、快速挥臂。
难点：出手时机，动作连贯，协调用力。
场地
器材
操场、实心球、垫子
教学
过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织队形
开
始
部
分
一、课堂常规
1.体育委员整队报告人数
2.师生问好
3.宣布课的内容和本次课的目标。
4.强调器材使用的安全性
5.检查服装安排见习生
1.教师语言知道，口令清晰、教态自然。
2.讲解课堂任务及要求。
3.强调安全。
1.学生认真听从教师的指令。
2.积极参与发言。
3.明确本次课的内容。
4.注意安全。
图一：
△
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要求：静、齐、快
准
备
部
分
一、准备活动
1.慢跑1圈
2.徒手操
头部运动
扩胸运动
腰部运动
3．辅助练习
两人压肩练习
两人背腰练习
要求：听指挥，守纪律
1．教师语言知道，口令清晰、教态自然。
2．讲解示范热身活动的动作方法。
3.教师口令带领学生做徒手操来练习。
3.教师带领学生玩两人压肩、两人背腰游戏。
4.强调安全。
1.学生认真听从教师指令，观察和模仿教师动作。
2.认真跟着教师口令进行徒手操练习。
图二：
△
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要求：静、齐、快
基
本
部
分
一、基本部分
1.双手前掷实心球完整动作示范与讲解
①双手五指张开，双手拇指呈“八”字将球包裹，指根处触球，掌心空出。
②双脚前后开立重心在后脚，双手后引，抬头。
③将球后引，身体呈反弓后，由下肢开始蹬伸发力，自下而上的协调用力，将球迅速鞭打向正前方投出。
3.徒手动作练习
①持球：
五指张开、拇指相对成八字将球包裹住，掌心空出。
②站位与发力：
面对投掷方向，前后站立，将球后引，由下肢开始蹬伸发力，自下而上的协调用力，将球迅速鞭打向正前方投出。
6．双手前掷实心球完整动作练习
动作要点：上体稍后仰，后腿蹬伸，迅速收腹，用力挥臂，协调用力。
重点：屈肘后仰、向后引伸，蹬地收腹、快速挥臂。
难点：出手时机，动作连贯，协调用力。
7.游戏
运送炮弹
1.《我做你猜》，教师做动作，学生猜。
2.通过完整动作的示范，给学生建立初步的动作表象。
3.让同学们在之后的课程中，能够更快的明白课的内容和作用，加快学习实心球技术动作的速度。
4.教师组织学生分步进行、徒手练习。
5.教师分步指导学生进行练习。
6.教师再次用哨声带领学生练习，反复多次纠正练习后，让学生独自完成完整动作练习。
7.教师巡视并及时指点评、纠正学生的错误动。
8.教师组织学生进行完整动作练习。
9.教师请两位学生进行示范并提问这两位同学的动作与老师的有什么不同？
10.教师带领学生学生蹬地、挥臂问题进行针对性练习。
11、教师巡回指导，及时点评并纠正学生的错误。
11.教师组织进行学生持球练习，要求男生第一组的同学投球后，对面的第一组女生去捡球，第二组男生上来准备，第一组男生排到后面，以此类推。
12.教师针对练习中出现的问题进行纠正,如：持球手势不正确，脚不懂蹬地、不懂如何挥臂等。13.教师组织学生第二次练习并找出优秀学生进行示范。表扬优秀学生好的地方。
14.教师组织学生进行第三次练习。
15.将学生分成人数相等的4队，各成一路纵队双脚左右开立站立。游戏开始，排头同学将实心球通过背弓的形式传给后面一个同学，最后一个同学接到球后，举起实心球示意。
16.要求在传递实心球时，若实心球掉落地面，本组学生淘汰出局。
1.认真观察老师的动作。2.认真听教师讲解，了解双手前掷实心球的动作要领。
3.学生认真跟着教师的分布动作练习。
4.学生跟着老师的哨声分步练习。
5.学生认真观察同学的动作并积极回答老师的问题。
6.学生认真听老师的动作纠正与要求。
7.学生进行蹬地、挥臂的练习。
8.学生认真有序的进行完整动作练习。
学生按要求进行有序的练习。
学生认真听教师的纠正与点评。
认真观察优秀同学的动作，并且积极回答老师的问题。
学生在练习过程中注意安全，听从老师的指挥。
学生按照教师要求进行分组，并且听游戏规则。
学生积极参与游戏，并且完成游戏。
图三：
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