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预防性侵中学版

目录什么是性侵？性侵对青少年的影响如何识别性侵迹象？如何预防性侵？遭遇性侵怎么办？社会支持与资源

01什么是性侵？

0102性侵的定义性侵是一种严重的违法行为，不仅会对受害者造成身体和心理上的伤害，还会对家庭和社会造成极大的负面影响。性侵是指通过暴力、威胁、利诱等手段，强迫或诱导他人进行性行为的行为。

包括口头上的性骚扰、下流笑话、不适当的性暗示等。言语性侵身体性侵网络性侵包括未经同意的触摸、拥抱、亲吻等行为，以及更严重的性侵犯行为。利用网络手段进行性侵犯，例如发布不适当的图片、视频等。030201性侵的常见类型

性侵的后果身体伤害性侵可能导致身体上的伤害，如性器官的损伤、感染性病等。心理创伤受害者可能会出现焦虑、抑郁、自卑等心理问题，严重时可能导致自杀。影响家庭和社会关系性侵可能导致家庭关系紧张、破裂，受害者可能遭受社会歧视和排斥。

02性侵对青少年的影响

性侵可能导致受害者长时间处于焦虑和抑郁状态，对日常生活和学习造成严重影响。焦虑和抑郁受害者可能会因为发生性侵而感到自卑和羞耻，对自己的身体和价值产生怀疑。自卑和羞耻感性侵受害者可能出现睡眠障碍，如失眠、噩梦等，影响休息和恢复。睡眠障碍对心理的影响

逃课和辍学部分受害者可能因为无法面对学校环境而选择逃课或辍学。注意力不集中性侵可能导致受害者在学业上注意力不集中，影响学习效果。成绩下降受害者可能因为心理压力和情绪问题导致学习成绩明显下降。对学业的影响

性侵受害者可能对与人交往产生恐惧或抵触情绪，导致社交障碍。社交障碍受害者可能难以再信任他人，对亲密关系产生恐惧或怀疑。信任问题性侵还可能对受害者的家庭关系造成影响，如与父母关系紧张等。影响家庭关系对人际关系的影响

03如何识别性侵迹象？

注意异常行为突然改变性格：如从开朗变得内向、退缩，或相反。突然害怕某些人或环境：如害怕与某位老师或同学单独相处。突然出现身体不适：如头痛、胃痛、腹痛等，且与生理期无关。突然变得爱打扮：过分关注自己的外貌，或购买不适合自己年龄的衣物。突然对网络、手机过度依赖：频繁使用社交媒体、聊天软件，且不让人看手机内容。突然对学习失去兴趣：成绩下滑，甚至逃课。

对方以工作、学习之名哄骗与之发生性关系。对方威胁公开隐私、毁坏名誉。对方以暴力、恐吓手段进行威胁。警惕言语威胁

情绪起伏大：时而兴奋、时而低落，或一直处于紧张状态。害怕与人交往：如害怕参加集体活动、害怕与人对视等。出现焦虑、抑郁等负面情绪：如经常哭泣、失眠等。观察情绪变化

04如何预防性侵？

认识性侵的危害了解性侵对受害者的身心伤害，以及可能产生的长期影响，有助于提高自我保护的紧迫感。培养自我保护的能力通过学习自我保护的技巧和策略，如如何避免危险情况、如何应对不适当的行为等，提高自我保护的能力。了解性侵的定义和类型了解什么是性侵，包括身体上的接触和言语上的侵犯，以及各种类型的性侵行为，有助于增强防范意识。提高自我保护意识

123了解和掌握如何拒绝他人不适当的要求或行为，包括明确表达自己的立场、拒绝时的态度和语气等。学会拒绝了解学校、家庭、社会等提供的求助途径，如老师、家长、警察、社会工作者等，以便在遇到危险时及时寻求帮助。求助的途径了解何时是寻求帮助的最佳时机，如遇到威胁、暴力或其他危险情况时，应尽快寻求帮助。求助的时机学习拒绝和求助的技巧

03避免不健康的关系警惕和避免与有不良行为习惯的人交往，特别是与有性侵前科的人保持距离。01建立正面的自我形象树立正确的价值观和自尊心，认识到自己的价值和尊严，不轻易受他人影响或支配。02建立良好的人际关系与同学、朋友、家人等建立积极、健康的关系，增强彼此之间的信任和支持。建立健康的人际关系

05遭遇性侵怎么办？

及时报警立即拨打110报警，告知警方自己遭遇性侵的情况。不要因为羞耻、恐惧等原因而选择沉默，报警是保护自己权益的重要手段。

与信任的家人、朋友或专业心理咨询师分享自己的经历，获得情感支持和心理疏导。寻求心理支持咨询律师，了解自己的权利和法律途径，寻求法律援助和保护。寻求法律援助寻求帮助

保留与性侵相关的聊天记录、短信、照片、视频等证据，以便后续维权。保留相关证据寻找目击证人，并尽可能获取他们的证言，以证明自己的遭遇。寻求证人证言保留证据

06社会支持与资源

心理咨询提供专业的心理咨询师，为受性侵影响的青少年提供心理疏导和支持，帮助他们面对和克服心理创伤。情绪管理教授青少年情绪管理技巧，帮助他们学会自我调节情绪，增强心理韧性。心理咨询支持

建立专门针对青少年性侵问题的专业机构，提供法律咨询、医疗援助等专业服务。设立专门的热线电话，为受性侵影响的青少年提供匿名、保密的咨询和帮助。专业机构帮助热线电话专业机构

法律援助为受性侵影响的青少年提供法律援助，帮助他们了解自己的权利和法律途径，维护