大学生职业生涯规划（第2版）课件： 生涯起航.pptxVIP

大学生职业生涯规划

Part2生涯起航第一节欲往何方：发现目标第二节实现目标之道第三节生涯规划的步骤与方法目录Part1Part3

本课是大学生职业生涯规划课程的概论性内容，一方面，通过学习促进学生生涯规划意识的提升，认识到职业生涯规划对于大学生活与未来职业发展的重要性；另一方面，让学生对职业生涯规划的步骤和方法有系统的认识，促进后面各课的学习。本课通过一些练习，使学生对于自我和目标有初步的探索，为后面课程的学习打下一定的基础。如果有人问你：“你学的是什么？”你的回答除了简单的院、系、专业名称外，还能说出这个专业的内涵吗？你能不能清晰地告诉你的同学，你所学的东西将会使你拥有什么素质？你能不能清晰地告诉你的同学，你所学的东西使你拥有的素质会使你有资格获得哪些工作？你能不能清晰地告诉你的同学，为了真正拥有你所学东西将会使你拥有的素质，你将如何度过大学生活？另外，当你回答这几个问题的时候，你内心相信自己所说的话吗？本章要点

现在就回答这些问题吧：我是学专业的，我完成本专业学习将会拥有的素质是：当我拥有这些素质时，我将可以做的工作有：你有勇气填完上面的空吗？你对自己写下来的东西有信心吗？———当你在写下这些内容时，你内心里是怎么想的？现在，让我们开始我们的职业生涯规划旅程，探索自我、规划未来。本章要点

Part1第一节欲往何方：发现目标

“请你告诉我，在这里我应该走哪条路？”爱丽丝问。 “这完全取决于你要到哪里去。”猫说。 “可是我也不知道要去哪里。” “那你走哪条也无所谓。”———节选自《爱丽丝梦游仙境》《爱丽丝梦游仙境》中这段爱丽丝和猫的经典对话相信很多人都知道，仔细回味一下，其实大学中也会有很多类似的对话。你也许会问学长或辅导员大学四年应该选修什么课程，过什么样的大学生活，大学毕业之后最好从事什么样的工作。但是，你会发现如果你的人生缺乏目标的话，就很难得到一个确切的回答。“大学生职业生涯规划”课程一个重要的目标就是帮助大家明确自己的人生目标、生涯目标、大学四年的目标。第一节欲往何方：发现目标

一、梦想进化史第一节欲往何方：发现目标 我的志愿 词曲：李寿全演唱：李寿全很小的时候爸爸曾经问我你长大后要做什么我一手拿着玩具一手拿着糖果我长大后要做总统六年级的时候老师也曾问我你长大后要做什么爱迪生的故事最让我佩服我长大要做科学家慢慢慢慢长大以后认识的人越来越多慢慢慢慢我才知道总统只能有一个慢慢慢慢我才知道科学家也不太多中学的时候作文的题目你的志愿是什么耳边又响起母亲的叮咛医生、律师都不错大学联考时候作文题目又是我的志愿是什么回想报名时候心里毫无选择志愿填了一百多慢慢慢慢长大以后认识的人越来越多慢慢慢慢我才知道每个人都差不多慢慢慢慢我才知道我的志愿是没有烦恼没有忧愁唱出我心里的歌告诉我的孩子每个人都需要平平静静的生活慢慢慢慢长大以后认识的人越来越多慢慢慢慢你会知道每个人都差不多慢慢慢慢你会知道人生就是这么过

一、梦想进化史第一节欲往何方：发现目标从小到大，我们有很多梦想，或清晰，或模糊。从儿时的梦想到现在的梦想有一个演进的过程，比如： 小时候，我的梦想是当个建筑师，创造凝固的音符； 中学的时候，我的梦想是当个医生，解除人们身体上的苦痛； 大学的时候，我有点迷茫，一直在寻找梦想； 参加工作的时候，我想成为一名企业家，促进心理学向社会的应用； 回到学校工作的时候，我想成为一名专业的心理咨询师，在成就他人时展示自我存在的价值。你的梦想是如何演进的呢？

在纸上描出你的左手手掌，然后在五个手指上写下你从小到大的１０个梦想的职业，由近及远。暂时不需要考虑专业、能力、就业市场等限制，只要是你的职业梦想，是你喜欢的就可以。比较我的十个职业梦想之后我发现：我的专业：我为什么要选择现在这个专业：我对专业的了解情况是：我的专业今后可以做：如果有重新选择的机会，我会选择：启发：第一节欲往何方：发现目标生涯活动我的十个职业梦想我的十个职业梦想

之前我们基于过去来分析我们的职业理想，我们也可以从更大的视角来探索我们的人生目标。探索人生的目标有很多方法，例如偶尔做做白日梦。美国时间管理专家阿兰·拉金在《如何掌控自己的时间和生活》一书里提供了一个简单且便于操作的方法。拿出几张纸，一支铅笔或钢笔，一只带有秒针的手表或时钟，为自己设定１５分钟时间。在纸的最上端写下问题，我的人生目标到底是什么？尽量写满一页纸。拿出第二张纸，回答第二个问题：如何度过今后三年？尽量写满一页纸。拿出第三张纸，回答第三个问题：只活６个月怎样过（如果我知道自己会在６个月后被雷电击中，我会怎样度过这６个月的时间）？尽量写满一页纸。做完这个练习以后，你将会在纸上得到很多目标，对这些目标进行归类、排序，找出那些对于你来讲非常重要的目标。第一节欲往何方：发现目标二、人生目标探索

另外，对自己感兴趣